Strona Główna » Zdrowie » Higiena » 10 sposobów na zastosowanie oleju kokosowego

10 sposobów na zastosowanie oleju kokosowego

Zastosowania oleju kokosowego

kokosowy jest darem natury, z którego trzeba korzystać jak najczęściej. Nie oznacza to jednak stosowania go tylko jako kosmetyku. Dobroczynny może zostać wykorzystany w kilka różnych, zaskakujących sposobów. Przeczytaj jakie to sposoby…

Olej kokosowy do smażenia

Olej kokosowy uchodzi za najzdrowszy na świecie. Wynika to z zawartych w nim witamin, minerałów, kwasu laurynowego oraz jego zdolności antybakteryjnych. Dostarczanie takiego składnika do organizmu sprzyja zachowaniu zdrowia. Wbrew obawom olej kokosowy nie ma intensywnego zapachu, dlatego nadaje się do przygotowywania potraw, które nie przesiąkają jego aromatem. Podczas smażenia na oleju kokosowym stają się dobrze przysmażone, jednocześnie nie będąc tłustymi, gdyż nie wchłaniają zbyt wiele tłuszczu.

Olej kokosowy do peelingu

Peeling przydaje się każdej skórze, ponieważ doskonale oczyszcza skórę ze zbędnego naskórka i zabrudzeń. Minimum 2 razy w tygodniu należy zrobić sobie tę przyjemność i masować peelingiem całe ciało. Zamiast kupować peeling, lepiej zrobić własny, domowy, łącząc olej kokosowy z fusami po kawie, cukrem albo sokiem cytrynowym. Mieszanka z cukrem nada się do ujędrniania ust i oczyszczania skóry dekoltu, połączenie z fusami po kawie pozwoli na ujędrnienie skóry, szczególnie na udach i pośladkach, natomiast połączenie z cytryną da peeling rozjaśniający – można użyć go do twarzy, nie obawiając się podrażnień.

Olej kokosowy do kąpieli

Ciepła kąpiel to przyjemność, ale może być też zabiegiem rodem z profesjonalnego SPA. Wystarczy do wody dodać 1-2 łyżki oleju kokosowego, poczekać aż się rozpuści, a następnie zanurzyć się w wannie. Dzięki olejowy skóra po kąpieli będzie bardzo dobrze nawilżona oraz przyjemna w dotyku. Dodatkowo ewentualne podrażnienia lub swędzenie zniknie pod wpływem działania składników zawartych w oleju.

Olej kokosowy do demakijażu

Zmywanie makijażu, zwłaszcza z oczu, bywa czasochłonne i może powodować podrażnienia. Dodatkowo kosmetyki nie zawsze usuwają wszystkie resztki tuszu, cieni lub eyelinera. Znacznie lepiej do oczyszczenia nada się olej kokosowy, który po rozprowadzeniu go na dłoni przyjmuje płynną konsystencję, dobrze rozpuszcza kosmetyki i nie powoduje podrażnień. Wystarczy płatek kosmetyczny i odrobina oleju, a zyskuje się czystą twarz oraz odżywione rzęsy.

Olej kokosowy na ukąszenia

Wśród wielu zalet oleju kokosowego znajduje się także łagodzenie świądu i podrażnień. W związku z tym jest on polecany także na ukoszenia owadów, które szczególnie często zdarzają się wiosną i latem. Niezależnie od tego czy jest to ugryzienie komara, czy innego owada wystarczy posmarować podrażnione miejsce odrobiną oleju. Zawarty w nim kwas laurynowy zmniejszy obrzęk oraz zadziała antybakteryjnie.

Olej kokosowy do kawy

Zastosowanie oleju kokosowego w kuchni nie ogranicza się jedynie do smażenia na nim. Z powodzeniem można nadać nim smak i pewną słodycz napojom, szczególnie kawie. Dzięki olejowi nie jest konieczne dodawanie ani mleka, ani cukru, za to tak przyrządzony ma działanie pobudzające przemianę materii, co sprzyja utrzymaniu zgrabnej sylwetki.

Olej kokosowy do płatków owsianych

Do płatków owsianych, które są popularnym porannym posiłkiem, dobrze jest dodać coś zdrowego dla urozmaicenia smaku. , cynamon, owoce, to jedne z popularniejszych dodatków. Poza nimi można dodać też 1 łyżeczkę oleju kokosowego. Nie tylko nada płatkom odrobinę ciekawego smaku, ale też sprawi, że cała potrawa będzie bardziej sycąca.

Olej kokosowy na rozstępy

Rozstępy to zmora wielu kobiet. Ciężko się ich pozbyć i czasami nawet najlepsze kosmetyki ze sklepu w tym nie pomagają. W takiej sytuacji lepiej sięgnąć po olej kokosowy. Dotyczy to zarówno kobiet, które już walczą z rozstępami i tych, które chcą ich uniknąć, np. w ciąży. Należy smarować olejem newralgiczne miejsca – uda, , łydki, ramiona – a skóra stanie się dobrze nawilżona, rozstępy nie będą się pogłębiać, a dodatkowo zacznie się odczuwać większą elastyczność naskórka.

Olej kokosowy na paznokcie

Ciężko jest zadbać o paznokcie, gdyż duży wpływ ma na nie dieta oraz używanie lakierów. Jeśli widzisz, że paznokcie zaczynają być matowe, mają tendencję do łamania lub słabo rosną, zacznij stosować olej kokosowy. Wystarczy wcierać go w paznokcie raz dziennie, aby szybko zobaczyć znaczącą różnicę.

Olej kokosowy do deserów

często wymagają dodania masła albo tłuszczu innego rodzaju. Nic się nie stanie, jeśli zamiast niego dodasz oleju kokosowego. Nie tylko smak będzie lepszy, ale sam deser stanie się zdrowszy – dotyczy to zarówno wypieków, jak i kremów, które często bazują na kostce masła.

 

Zobacz także

Tonik ogórkowy do twarzy

Jak zrobić tonik ogórkowy?

Każda skóra wymaga odpowiedniej pielęgnacji, która umożliwi pozostanie jej na dłuższy czas zdrową, ładną, a …