Strona Główna » Uroda » Higiena i naturalne metody » Domowe kuracje wzmacniające włosy

Domowe kuracje wzmacniające włosy

Przed czterdziestką organizm zaczyna dojrzewać, wchodzi w proces starzenia się i włosy są dalekie od ideału. Wszystko to za sprawą coraz mniej wytwarzanego kolagenu. Kosmyki włosów rosną coraz wolniej – maksymalnie 4 mm na miesiąc i są cieńsze nawet o 30%. Poza tym, bardzo często łamią się, przy czesaniu wyrywa się ogromna ich ilość, są matowe. Jest na to rada – wystarczy zaopatrzyć się w kilka typów kosmetyków oraz zacząć stosować domowe kuracje. Fizjologii nie da się oszukać – to nie zahamuje całego procesu, ale na pewno znacznie go spowolni. Najważniejsze, aby nie czekać, tylko zacząć działać!

 

Prawidłowe

Terapia anti-aging, która jest odpowiedzialna za spowalnianie i odwracanie procesów starzenia, zakłada przede wszystkim konieczność używania szamponów i odżywek przy każdym myciu włosów oraz wcieranie maski przynajmniej raz w tygodniu. W kosmetykach nowej generacji zawarte są , które bardzo dobrze działają nie tylko na włosy, ale także na skórę głowy. Istotna jest także obecność protein – dzięki nim włosy są gęste.

Coraz bardziej popularne stają się ampułki lub serum, które mają pobudzić włosy do wzrostu. Należy je stosować przynajmniej raz w miesiącu.

Masaż skóry głowy i

Zalet masażu  głowy jest wiele, uwalnia on od napięcia, likwiduje ból, zmęczenie. Kiedy cebulki włosów są niedotlenione, to wytwarzają słabe, cienkie kosmyki. Zabieg ma pobudzić krążenie krwi i odżywić cebulki, by włosy były zdrowsze. Nie trzeba poświęcać temu zbyt dużej uwagi – wystarczy 5 minut masowania opuszkami palców.

W trosce o zdrowe włosy ważna jest prawidłowa dieta. Warto ułożyć swoje menu tak, aby na talerzu znalazły się produkty bogate w witaminy, aminokwasy, żelazo i cynk. Istotne, aby potrawy były przygotowywane na bazie warzyw, szczególnie tych zielonych i strączkowych. Powinniśmy spożywać także pieczywo pełnoziarniste i razowe, kasze, mięso, ryby, makarony razowe, pestki słonecznika, kiełki pszenicy oraz orzechy. Trzeba też dbać o nawodnienie organizmu – zalecane jest spożywanie co najmniej dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej dziennie.

Regenerujemy olejkiem

to jeden ze sposobów, aby pozbyć się kruchych i suchych kosmyków. Dzięki używaniu olejków włosy będą miękkie, mocniejsze, odporne i lśniące. Jak wykonać ten zabieg? Należy rozprowadzić olej po całej długości, wmasować go w skórę głowy i nałożyć ręcznik – wypada odczekać dwie godziny. Po upływie tego czasu trzeba umyć włosy szamponem. Efekty będą widoczne, jeśli ten proces będzie powtarzany przynajmniej raz na dwa tygodnie.

Najwięcej substancji odżywczych posiadają oleje nierafinowane, dlatego to one są polecane w kuracji. Rodzajów tego produktu jest bardzo dużo i nie ma reguły, który z nich jest najlepszym. Największą popularność zdobył olej arganowy, ale warto rozważyć kupno także rzepakowego, lnianego, kokosowego, rycynowego oraz sezamowego. Jedna mała buteleczka wystarczy na 2-3 kompresy – po tym czasie można już ocenić jaki rezultat przynosi stosowanie tego specyfiku. Większość olejków jest bezzapachowa, ale przed zakupem warto powąchać, ponieważ olej sezamowy ma specyficzny i zapewne niejednej osobie może on nie przypaść do gustu. Jak w przypadku każdego kosmetyku warto czytać skład – dobry olej nie powinien zawierać parafiny.

Przeczytaj więcej o olejowaniu włosów.

Powstrzymać wypadanie

Wypadanie włosów to nagminny problem dotyczący zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jego najczęstszym powodem jest stres, przemęczenie, osłabienie organizmu i . W aptece można zakupić wiele preparatów, które przeciwdziałają nadmiernej utracie włosów. W wyborze produktu najlepiej zwrócić uwagę na skład, ale także konsystencję. Najwygodniej stosuje się preparaty w piance.

Skuteczne są także kosmetyki wykonane własnoręcznie.

Płukanki ziołowe.  Z roślin, które zawierają krzemionkę należy zaparzyć napar. Można wykorzystać np. skrzyp polny, rozmaryn lub pokrzywę. Kiedy płyn ostygnie, wystarczy spłukać nim włosy zaraz po umyciu.

Maska z kozieradki. Kozieradkę w proszku bez problemu można nabyć w sklepie zielarskim. Aby uzyskać gęstą pastę, zioła trzeba wymieszać z wodą. Tak przygotowany specyfik nałożyć na włosy i trzymać godzinę. Następnie umyć włosy szamponem.

Uwaga na farbowanie

Moment, kiedy pojawią się pierwsze siwe włosy oznacza, że w organizmie brakuje melaniny. Jest to grupa pigmentów, która odpowiedzialna jest za barwę włosów. Nie od dziś wiadomo, że farby niszczą kosmyki, dlatego na samym początku warto pomyśleć nad szamponami lub piankami koloryzującymi. W przypadku konieczności używania farb trwałych trzeba uważać na skład – należy unikać amoniaku.

Pin It on Pinterest