Strona Główna » Zdrowie » Diety i odżywianie » Jak leczyć skurcze mięśni?

Jak leczyć skurcze mięśni?

skurcz mięśni, skurcze mięśni przyczyny, skucze łydek, nóg, zapobieganie skurczom
Sposoby na mięśni
Nieprzyjemne i bolesne skurcze mięśni w łydkach lub stopach są spowodowane błędami w diecie (za mało magnezu i B), które trzeba naprawić. Można też zastosować kurację ziołową. Warto przygotować odwar z owoców kaliny koralo­wej. Łyżeczkę suszonych owoców zalewa się szklanką wody i gotuje 5 minut. Należy pić po 2 łyżki przecedzonego odwaru, najlepiej regularnie 3 razy dziennie.

Zobacz także

Wakacje we Włoszech

Poznaj sposób na… udane wakacje we Włoszech!

Sposobów na udane wakacje we Włoszech jest dokładnie tyle, ile osób decydujących się na podróż …