Strona Główna » Uroda » Higiena i naturalne metody » Jak poprawić porost włosów?

Jak poprawić porost włosów?

Nie każdemu rosną z taką samą intensywnością i nie każdy jest w stanie w pół roku zapuścić bujną czuprynę. Jest to często wynik predyspozycji genetycznych, jednak nawet im można pomóc i przyśpieszyć wzrost poprzez kilka sprawdzonych sposobów.

porost włosów domowe sposoby, jak poprawić porost włosów, szybki porost włosów, wzrost włosów przyśpieszanie wzrostu włosów, domowe metody na porost włosów

Dieta i minerały wzmacniające włosy

Włosy nie są oderwane od reszty ciała i nie połączone z nim, wręcz przeciwnie. Jeśli źle funkcjonuje lub posiada braki składników odżywczych najbardziej odbija się to właśnie na włosach. Oznacza to, że jest niezbędne, aby mieć piękne, lśniące włosy, a przede wszystkim szybko rosnące włosy. Do elementów niezbędnych należy zaliczyć przede wszystkim cynk, żelazo oraz wapń, jak również z grupy B. Znajdują się one w warzywach, owocach, a cynk głównie w rybach, które regenerują strukturę włosów oraz wzmacniają cebulki włosowe. Dobrze sprawdza się wprowadzenie do orzechów i soczewicy, posiadających dużą ilość zdrowych olejów.

Przeczytaj także jak wzmocnić włosy poprzez olejowanie

Uwaga na temperaturę

W rośnięciu włosom często przeszkadzają gwałtowne zmiany temperatury. Wrzątek oraz lodowata woda niszczą włosy i źle wpływają na ich wzrost. Aby lepiej rosły należy stosować lekko ciepłą wodą podczas mycia oraz spłukiwania – przyniesie to znacznie korzystniejsze efekty, a włosy staną się przy okazji bardziej miękkie.

Przy tym prawidłowe to nie tylko patrzenie na temperaturę wody. Podczas spieniania szamponu należy masować skórę głowy okrężnymi ruchami przynajmniej przez 2 minuty. Stymuluje to cebulki włosowe do lepszej pracy oraz zapewnia im poprawne ukrwienie.

Przycinanie włosów

Podcinanie włosów nie jest sprzeczne z ich lepszym wzrostem. Regularne skracanie końcówek sprawia, że rosną szybciej, są mocniejsze oraz bujniejsze. Wynika to z faktu, że końcówki są najbardziej narażone na warunki atmosferyczne, są najstarszą częścią włosa i mają tendencję do rozdwajania się. Z kolei rozdwojone włosy mogą spowodować ich łamliwość i wypadanie, przez co będzie się wydawało, że nie rosną w ogóle.

Dokładne czesanie włosów

Tak, jak w przypadku przycinania, może się wydawać, że czesanie włosów też nie wspomaga porostu, chociaż jest inaczej. Każdego wieczora, niezależnie od aktualnej długości włosów, dobrze jest je dokładnie rozczesać – usuwa się dzięki temu stare, połamane włosy oraz masuje się skórę głowy, co jak już wspomniano motywuje cebulki włosów do intensywniej pracy.

Maseczki, szampony, odżywki

Do porostu włosów przyczyniają się również dostępne w sklepach kosmetyki, wśród których za najważniejsze należy uznać:

  • szampony – do codziennego stosowania, przeznaczone do wzmacniania oraz przyśpieszenia włosów, zazwyczaj zawierają pełen zestaw witamin odżywiających włosy, jak również olejków pielęgnujących,
  • odżywki – dobrze jest zakupić dwa rodzaje odżywek: do spłukiwania i bez spłukiwania, odżywki wpływają na wzmocnienie struktury włosa, nawilżają, dzięki czemu włosy nie łamią się przesadnie często oraz nadają im ładny połysk,
  • maski do włosów – maski do włosów działają intensywniej, niż odżywki, ale trzeba mieć je na głowie znacznie dłużej, dlatego zabiegi dobrze jest robić w wolnych chwilach, maseczki mają za zadanie głęboko odbudować włosy oraz poprawić ich , decydując się na zakup jakiejś warto zwrócić uwagę czy przyczynia się do porostu włosów.

Jednocześnie, aby włosy zdrowo rosły najlepiej zrezygnować z nadmiaru – lub całkowicie jeśli to możliwe – z używania lakierów, pianek, żeli do stylizacji włosów. Zawierają one chemikalia, które nadwyrężają włosy, jak również powodują ich przetłuszczanie się.

Przeczytaj także jak naturalnie rozjaśnić włosy

Zobacz także

Chusteczki nawilżające -10 nietypowych zastosowań

Zastosowania mokrych, nawilżanych chusteczek Wilgotne chusteczki są bardzo praktyczne do przecierania i wycierania, lecz nie …