Jak wzmocnić paznokcie?

Wiele osób narzeka na słabe i łamliwe paznokcie. Zanim jednak zdecydujemy się na ich zakup specjalistycznych środków na wzmocnienie powinniśmy spróbować naturalnych metod. Bardzo dobrze na mocne paznokcie wpływa nacieranie ich na noc sokiem wyciśniętym z cebuli lub smarowanie ich kremem lub maścią z witaminą A. Dobre rezultaty uzyskamy również dodając do naszej codziennej diety więcej żelatyny.  Zatem, aby wzmocnić paznokcie, należy zjadać dziennie galaretki zawierające około 10 gram żelatyny.