Strona Główna » Uroda » Higiena i naturalne metody » Olejki eteryczne w leczeniu jesiennych i zimowych infekcji

Olejki eteryczne w leczeniu jesiennych i zimowych infekcji

Jesienno-zimowe szarugi wciąż trwają. , wiatr, przenikliwe zimno…

W przypadku takiej pogody łatwo “złapać” przeziębienie. Nie sięgajmy zbyt szybko po “dobrodziejstwa” przemysłu farmaceutycznego. Matka Natura nie zostawiła nas bezbronnymi wobec wirusów i bakterii. Dała nam rośliny, z których Avicenna nauczył nas jak wydobywać eteryczne.
Wiele olejków eterycznych pomaga w leczeniu przeziębienia i grypy. Potrafią zwalczyć uciążliwy katar, łagodzą kaszel i ułatwiją oddychanie, poprawiają samopoczucie, dodają sił do walki z infekcją.
Olejki możemy stosować w różny sposób: poprzez inhalacje, masaże, wcieranie, kąpiele.

Najpopularniejszą, najwygodniejszą a równocześnie estetyczną formą inhalacji są kominki aromaterapeutyczne. Ciepło świeczki ogrzewa miseczkę z wodą i olejkami, co powoduje odparowanie i rozprzestrzenianie w powietrzu. Do miseczki wlewa się prawie do pełna wodę, a następnie dodaje 10-15 kropel olejku lub odpowiednio dobranej mieszanki.

 

olejki eteryczne, inhalacje, inhalacje dla dzieci, kaszel inhalacje, inhalacje domowe,inhalacje na przeziębienie
Inhalacje na katar, przeziębienie i nie tylko

 

Bardziej intensywną formą aromaterapii jest sauna aromaterapeutyczna. Do miseczki umocowanej nad grzejnikiem sauny wlewa się 5-10 kropel olejku lub mieszanki olejków. Ciepło sauny powoduje dość szybkie odparowanie.
Do klasycznej inhalacji przygotowujemy naczynie z gorącą wodą (60-70°C), ręcznik i olejki.
Do wody dodajemy 5 kropel olejku. Pochylamy się nad naczyniem i przykrywamy głowę ręcznikiem. Wdychamy parę przez kilka minut.
Ulga w jesiennych dolegliwościach gwarantowana! Na następnej stronie przeczytasz gotowe zestawy olejków na różne infekcje.

Zobacz także

Sposoby na lepszą pracę mózgu

5 sposobów na lepszą pracę mózgu

Sposoby na lepszą pracę mózgu Sprawność mózgu nie jest dana raz na zawsze. Aby ten …