Strona Główna » Archiwum Tagów: Ciało

Archiwum Tagów: Ciało

Sposoby na regenerację wątroby

oczyszcznie watroby

Wątroba bywa często bagatelizowana. Świadomość jej istnienia ma każdy, jednak bardziej przejmujemy się żołądkiem, jelitami, niż nią, co jest poważnym błędem. Wątroba to duża oczyszczalnia organizmu i gdy zaczyna się psuć, psuje się funkcjonowanie całego ciała. Ograniczenie leków Polacy niechlubnie słyną obecnie z zażywania nadmiernie dużej ilości leków, często przyjmowanych bez konsultacji z lekarzem. Ich nadmiar obciąża i truje wątrobę, …

Czytaj więcej »

Domowe sposoby na leczenie żylaków

sposoby na zylaki

Żylaki pojawiają się z różnych powodów, ale na początku są niewielkie. Ten fakt można wykorzystać rozpoczynając domowe leczenie, które zminimalizuje objawy i albo odsunie rozwój żylaków, albo nawet całkowicie im zapobiegnie. Jeśli nie wiesz, jak leczyć żylaki w sposób naturalny, poznaj proponowane przez nas sposoby. Czym są żylaki? Żylaki to przede wszystkim poszerzenie ściany naczynia żylnego, które uznawane jest za …

Czytaj więcej »

Mowa ciała. Jak odczytywać gesty?

To, że milczymy, nie oznacza że nie przekazujemy żadnych informacji. Wbrew przeciwnie. Okazuje się, że nasze ciało mówi znacznie więcej, niż wypowiadane słowa, dając znać o strachu, radości, ekscytacji, sympatiach. Czytając z gestów można nie tylko powiedzieć, jak rozmówca czuje się w tej chwili, ale nawet w pewien sposób czytać mu w myślach, bez zadawania pytań. Nie czuję się pewnie …

Czytaj więcej »

Pielęgnacja skóry normalnej niemowląt

Już noworodki mają określony typ skóry, wymagający odpowiedniej pielęgnacji. Najbardziej pożądana jest oczywiście skóra normalna – nie wykazuje oznak suchości i wrażliwości, wygląda pięknie i zdrowo, zachwycając wszystkich wokół. Przyjrzyj się uważnie ciału maluszka. Jeśli jego skóra ma zdrowy kolor, jest miękka, gładka, pozbawiona zaczerwienień, suchych plamek i innych niedoskonałości, to właśnie skóra normalna. Pielęgnacja skóry normalnej nie sprawia zazwyczaj …

Czytaj więcej »

Jak poprawić porost włosów?

Jak poprawić porost włosów

Nie każdemu włosy rosną z taką samą intensywnością i nie każdy jest w stanie w pół roku zapuścić bujną czuprynę. Jest to często wynik predyspozycji genetycznych, jednak nawet im można pomóc i przyśpieszyć wzrost poprzez kilka sprawdzonych sposobów. Dieta i minerały wzmacniające włosy Włosy nie są oderwane od reszty ciała i nie połączone z nim, wręcz przeciwnie. Jeśli ciało źle …

Czytaj więcej »

Czego wystrzegać się w ciąży?

Ciąża to szczególny czas dla kobiety. Całe ciało zaczyna zmieniać się, przystosowując się do rozwoju drugiego człowieka wewnątrz kobiecego łona. Jest to czas jednocześnie szczęśliwy dla wyczekujących matek, przyjemny, jak również obłożony pewnymi zakazami, które najczęściej wynikają z troski o kobietę oraz o nienarodzone jeszcze dziecko.   Koniec z używkami w ciąży Jednym z najważniejszych zakazów jest koniec z używkami, …

Czytaj więcej »

Domowe sposoby na grypę żołądkową

Grypa żołądkowa potrafi zaatakować znienacka. Nie trwa długo, zaledwie 2-3 dni, jednak jej objawy potrafią być bardzo męczące. Zazwyczaj nie trzeba sięgać po silne medykamenty, jednak niezbędne jest stosowanie domowych sposobów leczenia, które mogą przyśpieszyć walkę z wirusem i regenerację organizmu. Podczas grypy należy  dużo pić Do głównych objawów grypy żołądkowej należą biegunka i wymioty, czasem obie rzeczy jednocześnie, czasem …

Czytaj więcej »

Jak odzyskać energię w ciągu dnia?

Gdy zasypiasz w ciągu dnia i nie masz już na nic ochoty sięgasz po filiżankę kawy. Istnieją jednak inne, zdrowsze sposoby aby „wrócić do życia”. Oto kilka prostych wskazówek, dzięki którym uzyskasz trochę dodatkowej energii. Ziewaj ile chcesz Naukowcy z Uniwersytetu Princeton twierdzą, że podczas ziewania organizm regeneruje mózg, a więc budzi umysł do działania. Ziewaj więc do woli aby …

Czytaj więcej »

Na czym polega trening funkcjonalny i jakie są jego zalety?

Moda na aktywność fizyczną w społeczeństwie sprawiła, że coraz popularniejsze stają się różnego rodzaju wyszukane ćwiczenia. Zwykłe bieganie i klasyczne ćwiczenia na siłowni przestają wystarczać nawet amatorom. Podpatrując profesjonalnych sportowców można wprowadzić do własnego treningu wiele ciekawych elementów. Jednym z nich jest właśnie trening funkcjonalny. W dużym skrócie trening funkcjonalny to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni …

Czytaj więcej »

Upał – Jak sobie radzić z letnim upałem

Letni upał Wiadomo, że wysokie upalne temperatury na zewnątrz źle wpływają na nasze samopoczucie. Spada nasza koncentracja i wydajność w pracy. Upał osłabia nasze ciało i umysł. Czujemy się nie komfortowo, ponieważ ciągle się pocimy i najchętniej podczas takiej pogody spędzilibyśmy ten czas nad morzem lub jeziorem. Upał najbardziej odczuwają osoby starsze, a także mające problemy z sercem. Jak sobie …

Czytaj więcej »