Jeśli proponowane przez nas wcześniej porady nie pomogły Wam pohamować apetytu przy świątecznym stole, to zapewne zastanawiacie się teraz, jak szybko i efektywnie schudnąć w te kilka dni do sylwestra, by wskoczyć w wymarzoną …
Czytaj więcej »Archiwum Tagów: Diety
Koper włoski na zaburzenia żołądkowe i problemy z męskością
Koper włoski (Foeniculum capillaceum) Koper włoski (fenkuł włoski), jak sama nazwa wskazuje pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego. Dziś uprawiany jest niemal w całej Europie oraz w Ameryce (szczególnie Argentyna) …
Czytaj więcej »Jak ugotować jajko na miękko i na twardo?
Wiadomo, że jajka są bardzo dobrym źródłem białka i witamin. Jest bardzo zdrowe dla naszego organizmu i powinno być uzupełnieniem naszej codziennej diety. Oczywiście wyjątkiem będą osoby, które mają …
Czytaj więcej »Jak poprawić trawienie?
Codziennie o poranku wypijaj powoli, małymi łykami szklankę letniej wody (może być z dodatkiem łyżki octu). Taki zabieg pozytywnie wpływa na trawienie. Osoby cierpiące na częste zaparcia powinny pić …
Czytaj więcej »