Diety i odżywianie

Nudności w ciąży Jednym z charakterystycznych objawów ciąży są nudności. Nie każda kobieta je odczuwa, jednak zdecydowana większość miała z nimi styczność. Są nawet panie, …

Zimą organizm może doznać znacznego wychłodzenia się. Istnieją sytuacje, gdy mniejsza temperatura jest wskazana, lecz są rzadkie. Jeżeli czujesz, że przemarzłeś i nie wiesz, jak …

Jak zmniejszyć obwód pasa w tydzień? Mniejszy obwód w pasie to marzenie niejednej osoby, kobiety i mężczyzny. Wydaje się to niestety trudne oraz czasochłonne, co …

Detoks czyli oczyszczanie organizmu po zimie Czujesz się ociężała, gruba, czujesz że masz szorstką skórę, a włosy wyglądają kiepsko? To może być znak, że organizm …

Nadmiar tkanki tłuszczowej rzadko jest czymś pożądanym przez kobiety i mężczyzn. Dla wielu osób oznacza to walkę z dodatkowym tłuszczykiem. Aby nie była to walka …

Gotowanie bez tłuszczu Zdrowe gotowanie jest coraz bardziej rozpowszechnione. Zachęca nie tylko do gotowania z produktów zdrowych, niskokalorycznych, ale również do gotowania bez tłuszczu. Wielu …

Dieta szwedzka (kopenhaska) jest uważana za jedną z bardziej radykalnych diet, jednak nie umniejsza to jej popularności. Choć czasy największego zainteresowania ma już za sobą, …

Wątroba bywa często bagatelizowana. Świadomość jej istnienia ma każdy, jednak bardziej przejmujemy się żołądkiem, jelitami, niż nią, co jest poważnym błędem. Wątroba to duża oczyszczalnia …

Na świecie żyje mnóstwo smakoszy piwa ceniących sobie jego smak i gęstą pianę. Popularność piwa w Polsce rośnie z roku na rok. Obecnie w naszym kraju …

Dieta Dukana zrobiła swego czasu furorę, a następnie została zdyskredytowana przez dietetyków jako sprzeczna z zasadami zdrowego odżywiania. Jednak ze względu na atrakcyjne przepisy związane …