Jeżeli Twoje stopy nadmiernie się pocą, należy unikać mycia ich w ciepłej wodzie. Zbyt wysoka temperatura sprawia, że gruczoły potowe zostają pobudzone niepotrzebnie do dodatkowej pracy.Dodatkowo osoby mające problem …
Czytaj więcej »Choroby i leczenie
Sok brzozowy na wzmocnienie organizmu
Brzoza brodawkowata (Betula verrucosa) Brzoza brodawkowata zwana też brzeziną lub brzoza białą jest jednym z najpopularniejszych drzew w Polsce. Rośnie w całym kraju w lasach, parkach, przy drogach. Ma białą, …
Czytaj więcej »Borówka czernica naturalny środek przeciw biegunce
Borówka czernica (Vaccinium myrtiłlus) Borówka czernica popularnie zwana czarną jagodą jest krzewinką zasięgiem obejmującą niemal całą półkulę północną. Ta długowieczna roślina pokrywa runo 11% polskich lasów. …
Czytaj więcej »Bez czarny na przeziębienie
Bez czarny (Sambucus nigra) Czarny bez to jedna z najstarszych ziół leczniczych. Z samym krzakiem wiązało się wiele legend i zabobonów. Przykładowo – człowiek, który wykopał krzak bzu miał cierpieć na kurcze rąk …
Czytaj więcej »Babka na trudno gojące się rany
Babka zwyczajna (szerokolistna) (Plantago major). Na świecie botanicy naliczyli się około 200 gatunków babki. W Polsce występują trzy: zwyczajna, lancetowata i rzadko spotykana babka płesznik (występująca najczęściej w sztucznych …
Czytaj więcej »Sposób na opuchnięte powieki
Dobrym sposobem na opuchnięte powieki jest przykładanie zimnych okładów z rumianku. Jeżeli nie mamy ziół w domu to możemy również zrobić okład z wacików nasączonych rozcieńczonym jogurtem. Takie naturalne metody na pewno …
Czytaj więcej »Jak obniżyć cholesterol?
Jednym z wielu sposobów na obniżenie poziomu cholesterolu i przeciwdziałaniu odkładania się tłuszczu w ścianach naczyń krwionośnych jest wypijanie soku z czerwonych winogron. Zapobiega to miażdżycy i zawałom serca.
Czytaj więcej »Jak zapobiegać chorobie lokomocyjnej?
Wszystko jedno, czy podróżujesz statkiem, autobusem czy samolotem, imbir skutecznie przeciwdziała chorobie lokomocyjnej.
Czytaj więcej »Jak sobie radzić z zaburzeniami krążenia?
W przypadku zaburzeń krążenia podłóż dłonie pod strumień zimnej wody, w taki sposób aby uderzał w miejsce, gdzie się mierzy puls. Dzięki takiemu zabiegowi powinniśmy poprawić nasze krążenie.
Czytaj więcej »