Sublementy diety i leki

Dbanie o zdrowie to nie tylko codzienna pielęgnacja ciał. To także zwracanie uwagi na zachowanie organizmu, jego pracę i potencję. Przez lata byłem przekonany, że nigdy nie będę miał z nią problemów i zawsze stanę na wysokości zadania. …

Wątroba bywa często bagatelizowana. Świadomość jej istnienia ma każdy, jednak bardziej przejmujemy się żołądkiem, jelitami, niż nią, co jest poważnym błędem. Wątroba to duża oczyszczalnia organizmu …

Najprościej rzecz ujmując, cholesterol to związek chemiczny niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Obecny jest w tkankach i w osoczu krwi. Dlaczego tak wiele mówi się na temat szkodliwości cholesterolu? Otóż związek ten …

Dzisiejsze sposoby na rozstanie się z nałogiem nikotynowym to zestaw zróżnicowanych, cechujących się różnym poziomem skuteczności technik i rozwiązań. Przyjrzyjmy się kilku z nich, które są najpopularniejsze i dodatkowo, wykazują pewną …

Ból chociaż nieprzyjemny odgrywa ważną rolę – ostrzega przed niebezpieczeństwem, daje znać, że coś się dzieje niedobrego w naszym organizmie. Ból motywuje nas do działania – znalezienia przyczyny i fachowej …

DZIESIĘĆ TRIKÓW (SPOSOBÓW), KTÓRE OSZUKUJĄ NASZ ORGANIZM I POMOGĄ ZAPOMNIEĆ O SŁODYCZACH!!!   Powiedzmy sobie szczerze, każdy z nas bez względu na wiek ma słabość do słodyczy. Jedni po prostu potrafią jeść …

Jak unikać skutków ubocznych po i przy zażywaniu antybiotyków? Po zakończonej terapii antybiotykami, często dopadają nas skutki uboczne. Wzdęcia, wymioty, zaparcia, mdłości brak apetytu, to dolegliwości, które na pewno każdy, …

Kozłek lekarski (Valeriana officinalis) Kozłek lekarski znany też jako waleriana to roślina obejmująca całym zasięgiem prawie całą Europę, rośnie też w Azji Mniejszej, Zachodniej i Środkowej – aż …

Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) Nazwa rośliny pochodzi od jasnych punkcików na liściach i płatkach, które można zauważyć jeśli spojrzeć pod światło. Te dziurki są pojemnikami olejków etycznych, które nadają …

Na bardzo dokuczliwe bóle korzonków i przy rwie kulszowej można stosować nalewkę chrzanową. Ok. 10 dag startego korzenia chrzanu trzeba zalać szklanką wódki, zakręcić stoik i odstawić na tydzień. …