Od czego zacząć wiosenne odchudzanie? Zimą łatwo przybrać na wadze i często nawet nie zauważa się tego faktu, dopóki nie wykona się wiosennego przeglądu garderoby. Wiele rzeczy okazuje się wtedy …
Czytaj więcej »Archiwum Tagów: Białko
Decoupage – dekorowanie pisanek
Dekorowanie metodą decoupage jest ostatnio bardzo modne. Zdobione są głównie butelki i małe pudełka przy użyciu papierowej serwetki i kleju do dekupażu – dlaczego zatem nie zrobić pisanki na Wielkanoc. W artykule nie zastosujemy …
Czytaj więcej »10 zasad zdrowego odżywiania
Jak zdrowo się odżywiać ? Zdrowe odżywianie to nie fanaberia, to nie tylko chęć schudnięcia. Jedzenie zgodnie z potrzebami ciała wpływa pozytywnie na każdy aspekt życia. Zdrowa dieta pozwala zachować dobrą sylwetkę, …
Czytaj więcej »Wady i zalety diety szwedzkiej (kopenhaskiej)
Dieta szwedzka (kopenhaska) jest uważana za jedną z bardziej radykalnych diet, jednak nie umniejsza to jej popularności. Choć czasy największego zainteresowania ma już za sobą, wciąż pojawiają się nowi chętni do jej …
Czytaj więcej »Wady i zalety diety Dukana
Dieta Dukana zrobiła swego czasu furorę, a następnie została zdyskredytowana przez dietetyków jako sprzeczna z zasadami zdrowego odżywiania. Jednak ze względu na atrakcyjne przepisy związane z dietą, nadal jest chętnie stosowana, …
Czytaj więcej »Naturalne sposoby na zmarszczki
Zmarszczki są naturalną konsekwencją wieku. Nie da się ich uniknąć, ale można sprawić, że pojawią się później i przez lata będą mniej wyraźne. Co ciekawe, można osiągnąć to nie tylko kremami i chirurgią plastyczną, ale również naturalnymi …
Czytaj więcej »Domowe maseczki do cery trądzikowe
Trądzik jest uciążliwą przypadłością, charakterystyczną przede wszystkim dla wieku młodzieńczego. Borykają się z nim głównie nastolatki, u których zaczyna się nadmierne wytwarzanie łoju, jednak coraz częściej trądzik towarzyszy …
Czytaj więcej »Jak zwiększyć libido u mężczyzny?
Chociaż każdy mężczyzna chciałby mieć przez całe życie wysokie libido, które nigdy nie opada, nie jest to takie proste. Wiek, stan psychiczny, stan fizyczny, wszystko to wpływa na libido i odbija się …
Czytaj więcej »Dlaczego gluten nam szkodzi?
Gluten to cząsteczka białka, znajdująca się w zbożach, takich jak pszenica, żyto. Występuje w niemal każdym rodzaju pieczywa i kasz. Większość rodzajów chleba również zawiera to białko. Ludzie, którzy unikają produktów …
Czytaj więcej »Jak lepiej przyczepić elementy (haczyki) samoprzylepne?
Haczyki samoprzylepne na ręcznik będą lepiej trzymały się glazury lub drewnianej powierzchni, jeżeli posmarujesz je od spodu białkiem albo piwem.
Czytaj więcej »