Nadmiar tkanki tłuszczowej rzadko jest czymś pożądanym przez kobiety i mężczyzn. Dla wielu osób oznacza to walkę z dodatkowym tłuszczykiem. Aby nie była to walka ciężka i wyniszczająca, polecamy kilka sprawdzonych sposobów …
Czytaj więcej »Archiwum Tagów: Orzechy
5 sposobów na lepszą pracę mózgu
Sposoby na lepszą pracę mózgu Sprawność mózgu nie jest dana raz na zawsze. Aby ten najważniejszy organ w całym ciele funkcjonował poprawnie niezbędne jest dbanie od niego od młodości do późnej starości, …
Czytaj więcej »10 naturalnych wspomagaczy odchudzania
Odchudzanie i powtarzające się pytanie, jak zrzucić zbędne kilogramy, to temat w magazynach oraz programach o modzie. Dążenie do idealnej sylwetki powoduje, że kobiety i mężczyźni szukają magicznych diet, cudownych środków lub łykają …
Czytaj więcej »8 powodów, dla których warto jeść orzechy?
Orzechy to bardzo zdrowa przekąska. Zawierają dużo składników odżywczych, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Jednak musimy pamiętać, żeby jeść je bez dodatku soli, miodu, cukru czy tłuszczu. Orzechy mają tylko dwa …
Czytaj więcej »Jak zrobić świeczki z łupin orzecha włoskiego
Jeśli gdzieś w domu masz kawałki wosku, stearyny lub świeczek możesz je wykorzystać do zrobienia uroczych świeczek w łupinie orzecha. Takie świeczki wyglądają bardzo efektownie i umilą wieczory, a co najważniejsze ich …
Czytaj więcej »