Cienie pod oczami to prawdziwa zmora, nie tylko kobiet, ale również mężczyzn. Zmęczenie, przepracowanie, brak snu, wszystko to sprzyja pojawianiu się cieni, które psują wygląd całej twarzy. Aby nie wyglądać na wiecznie niewyspaną …
Czytaj więcej »Archiwum Tagów: Zmęczenie
10 zasad zdrowego odżywiania
Jak zdrowo się odżywiać ? Zdrowe odżywianie to nie fanaberia, to nie tylko chęć schudnięcia. Jedzenie zgodnie z potrzebami ciała wpływa pozytywnie na każdy aspekt życia. Zdrowa dieta pozwala zachować dobrą sylwetkę, …
Czytaj więcej »Jak opanować drżenie rąk?
Drżenie rąk może wynikać z wielu różnych przyczyn. Może być objawem różnych schorzeń, zaburzeń lękowych a także starzenia. Może mieć podłoże genetyczne. Bywa również tak, że to leki odpowiadają …
Czytaj więcej »Jak odzyskać energię w ciągu dnia?
Gdy zasypiasz w ciągu dnia i nie masz już na nic ochoty sięgasz po filiżankę kawy. Istnieją jednak inne, zdrowsze sposoby aby „wrócić do życia”. Oto kilka prostych wskazówek, dzięki którym uzyskasz trochę …
Czytaj więcej »