Jagody - lek przeciw biegunce Borówka czernica (Vaccinium myrtiłlus) Borówka czernica popularnie zwana czarną jagodą jest krzewinką zasięgiem obejmującą niemal całą półkulę północną. Ta długowieczna roślina pokrywa runo 11% polskich lasów. W dobrych warunkach krzewinka urasta do ½ ...

Jak ugotować kompot? Jeśli przygotowujesz kompot, wkładaj owoce do wrzącej wody i trzymaj na bardzo małym ogniu, tak żeby tylko naciągały, a nie gotowały się. Dzięki temu owoce zachowają swój smak, estetyczny wygląd i wartości odżywcze. Dzięki temu uzyskasz pełnowartościowy nie słodzony ...

Sposób na obniżenie cholesterolu Jednym z wielu sposobów na obniżenie poziomu cholesterolu i przeciwdziałaniu odkładania się tłuszczu w ścianach naczyń krwionośnych jest wypijanie soku z czerwonych winogron. Zapobiega to miażdżycy i zawałom serca.

Sposoby na zgagę Jeśli cierpisz na nadkwasotę, najlepiej codziennie wypijać przed posiłkami - pół filiżanki soku z surowych ziemniaków, który łagodzi pieczenie w przełyku. Unikaj też ostrych przypraw, alkoholu i nikotyny.

Sposoby na lepsze trawienie Codziennie o poranku wypijaj powoli, małymi łykami szklankę letniej wody (może być z dodatkiem łyżki octu). Taki zabieg pozytywnie wpływa na trawienie. Osoby cierpiące na częste zaparcia powinny pić dużo wody.