Strona Główna » Zdrowie » Choroby i leczenie » Jak zmniejszyć zatrzymanie wody w organizmie?

Jak zmniejszyć zatrzymanie wody w organizmie?

Dieta, zdrowe odżywianie, zatrzymanie wody w organizmie, nadmiar wody, zatrzymanie wody w organizmie
Sposób na nadmiar wody w organizmie

Do pozbycia się nadmiaru wody w organizmie i  obniżenia nadciśnienia krwi powinno się jeść dużo gotowanych (bez dodatku soli) ziemniaków.

Potas zawarty w tych warzywach przyśpiesza proces wypłukiwania złogów przemiany materii oraz ułatwia funkcjonowanie układu krążenia.