Strona Główna » Zdrowie » Choroby i leczenie » Jak zmniejszyć zatrzymanie wody w organizmie?

Jak zmniejszyć zatrzymanie wody w organizmie?

Dieta, zdrowe odżywianie, zatrzymanie wody w organizmie, nadmiar wody, zatrzymanie wody w organizmie
Sposób na nadmiar wody w organizmie

Do pozbycia się nadmiaru wody w organizmie i  obniżenia nadciśnienia krwi powinno się jeść dużo gotowanych (bez dodatku soli) ziemniaków.

Potas zawarty w tych warzywach przyśpiesza proces wypłukiwania złogów przemiany materii oraz ułatwia funkcjonowanie układu krążenia.

Zobacz także

Jak gotowac bez tłuszczu

Jak gotować bez tłuszczu?

Gotowanie bez tłuszczu Zdrowe gotowanie jest coraz bardziej rozpowszechnione. Zachęca nie tylko do gotowania z …