Robienie własnej biżuterii w domu Popularny i często spotykany skrót DIY (do it yourself) oznacza ni mniej, ni więcej wykonywanie różnych rzeczy samodzielnie, własnymi rękami. Dotyczy to zarówno drobiazgów, np. kartek urodzinowych, …
Czytaj więcej »Archiwum Tagów: Len
Płatki owsiane: sposób na pożywne śniadanie
Sycące, dobre, ciepłe śniadanie – takiemu wymaganiu sprostać może niewiele dań i produktów spożywczych. Jednak płatkom owsianym skutecznie się to udaje. Nie tylko sycą oraz dobrze smakują, ale można je przygotować na kilka …
Czytaj więcej »Dobra kąpiel na stany zapalne
Zamiast łykać tabletek za tabletką, kiedy bolą stawy lub kręgosłup, lepiej poddać się leczniczej mocy kąpieli. Ciepła woda z odpowiednimi dodatkami, potrafi zdziałać cuda, doprowadzając ciało do sprawności …
Czytaj więcej »Poziom tkanki tłuszczowej – jak go zoptymalizować?
W dzisiejszych czasach, gdzie powszechny jest kult idealnie wyrzeźbionych i rozbudowanych mięśni, nadmiar tkanki tłuszczowej jest zjawiskiem niechcianym i na wszelkie sposoby zwalczanym. Nie da się jednak zredukować tkanki tłuszczowej …
Czytaj więcej »Sposoby na rzucanie palenia
Dzisiejsze sposoby na rozstanie się z nałogiem nikotynowym to zestaw zróżnicowanych, cechujących się różnym poziomem skuteczności technik i rozwiązań. Przyjrzyjmy się kilku z nich, które są najpopularniejsze i dodatkowo, wykazują pewną moc …
Czytaj więcej »Pielęgnacja suchej skóry
Jak radzić sobie z suchą skórą Problem z suchą skórą ciała objawia się swędzeniem, szorstkością, łuszczy się jest nieprzyjemna w dotyku. Przyczyną tego są zdobycze cywilizacji: klimatyzacja, ogrzewanie, detergenty …
Czytaj więcej »