Archiwum Tagów: Relaks

Ochota na spanie potrafi pojawić się w najmniej spodziewanym momencie. Często w pracy, na uczelni, w czasie podróży. Aby nie opaść bez sił i nie zamknąć oczu na dłuższy czas potrzebna jest drobna pomoc. Dowiesz …

Cienie pod oczami to prawdziwa zmora, nie tylko kobiet, ale również mężczyzn. Zmęczenie, przepracowanie, brak snu, wszystko to sprzyja pojawianiu się cieni, które psują wygląd całej twarzy. Aby nie wyglądać na wiecznie niewyspaną …

Zazwyczaj podróżowanie wydaje się czymś, na co pieniądze trzeba odkładać przez cały rok, a czasem nawet dłużej. Okazuje się jednak, że nie jest to konieczne. Jeśli potrafisz szukać, chcesz szukać i nie boisz się …

Siłownia to przede wszystkim miejsce ćwiczeń. Z uwagi na popularność takich placówek, coraz częściej trafiają do nich osoby zachowujące się niezgodnie z zasadami. Jeżeli nie chcesz być uważany za taką osobę poznaj, …

Robienie własnej biżuterii w domu Popularny i często spotykany skrót DIY (do it yourself) oznacza ni mniej, ni więcej wykonywanie różnych rzeczy samodzielnie, własnymi rękami. Dotyczy to zarówno drobiazgów, np. kartek urodzinowych, …

Nawyki i przyzwyczajenia bywają silniejsze, niż nam się wydaje. Zamiast ignorować ten fakt, dobrze jest go wykorzystać na swoją korzyść i zwykłe nawyki, związane z porą picia kawy. Warto zastąpić …

Czym jest nuda, każdy wie. Jak jest uciążliwa, to także wie każdy z nas. Czasami jest to rodzaj nudy, której nie da się zabić zwykłym czytaniem i szuka się z desperacją sposobu, …

Problemy z zasypianiem dotyczą coraz większej ilości osób. Codzienność, nawet męcząca, nie oznacza że zaśnie się w mgnieniu oka. Często położenie się do łóżka kończy się przewracaniem z boku na bok, jeszcze …

To, że milczymy, nie oznacza że nie przekazujemy żadnych informacji. Wbrew przeciwnie. Okazuje się, że nasze ciało mówi znacznie więcej, niż wypowiadane słowa, dając znać o strachu, radości, ekscytacji, sympatiach. Czytając …

Nawet jeśli przez pierwsze kilka dni dziecko wydaje się grzecznie spać, nie budzi się przesadnie, nie oznacza, że tak będzie cały czas. Maluch szybko zaczyna rezygnować z przesypiania większości doby i zaczyna …