Lato to czas słońca, wylegiwania się na plaży, zabaw na świeżym powietrzu i szeroko pojętego odpoczynku. Dla wielu osób to też czas na nabycie opalenizny. Jednak każdy z nas opala się inaczej, co sprawia że jednym wystarcza jedno wyjście na słońce i już mają brązową skórę, inni nawet po dwóch ...

Zmarszczki są naturalną konsekwencją wieku. Nie da się ich uniknąć, ale można sprawić, że pojawią się później i przez lata będą mniej wyraźne. Co ciekawe, można osiągnąć to nie tylko kremami i chirurgią plastyczną, ale również naturalnymi sposobami, dostępnymi dla każdego. Na zmarszczki pod ...

Gdyby zapytać Azjatki co jest najważniejsze dla pięknego wyglądu skóry, usłyszy się tylko jedną odpowiedź: oczyszczanie. Nie ma możliwości, aby mieszkanka Japonii lub Korei położyła się spać bez dokładnego wyczyszczenia skóry z naleciałości całego dnia. Polki często zapominają o tej podstawowej ...

Trądzik jest uciążliwą przypadłością, charakterystyczną przede wszystkim dla wieku młodzieńczego. Borykają się z nim głównie nastolatki, u których zaczyna się nadmierne wytwarzanie łoju, jednak coraz częściej trądzik towarzyszy również osobom dorosłym. Aby mu zapobiegać można stosować leki, jak ...

O dbaniu o dłonie pamięta się codziennie. Kremy, pielęgnacja paznokci, piłowanie, obcinanie to naturalne elementy higieny osobistej. O stopach, myśli się już rzadziej, zazwyczaj dopiero przed nadejściem lata, kiedy letnie obuwie będzie wymagało ich odsłonięcia. Żeby nie zorientować się nagle, że ...

Odświeżanie skóry na wiosnę Zima ma bardzo wyraźny wpływ na skórę. Przesusza ją, powoduje że jest szara, matowa i skłonna do wyprysków. Wynika to zarówno z ciężkich warunków atmosferycznych – ujemna temperatura, wiatr – jak również z grzania kaloryferów, które dodatkowo pozbawiają skórę cennych ...

Maseczki peel-off są doskonałe w walce z zaskórnikami, których bardzo trudno pozbyć się w inny sposób. Często nawet regularne oczyszczanie nie przynosi efektów i maseczka jest koniecznością. Można ją kupić albo wykonać samodzielnie, co jest proste oraz przynosi oczekiwane efekty. Jest także ...

Rynek perfum bardzo się rozbudował i obecnie możemy znaleźć tysiące różnych zapachów na rynku, co niestety nie ułatwia naszego wyboru. Dobór odpowiednich perfum może się okazać nawet przytłaczający. Jest to bardzo osobisty wybór, z którym ludzie będą Cię kojarzyć lub komplementować. Wystarczy ...

Ryby są wartościowym składnikiem naszej diety. Stanowią źródło białka, kwasów omega-3, witamin A, D, E oraz wielu mikroelementów. Niestety coraz częściej zawierają sporo metali ciężkich, są kiepskiej jakości, a także nie zawsze są świeże. Czym zatem kierować się kupując ryby? Jak sprawdzić ...

Liście laurowe to znana przyprawa pochodząca z regionu Morza Śródziemnego. W starożytnej Grecji wieńcami laurowymi nagradzano zwycięzców zawodów olimpijskich. Od dawna przypisywano liściom laurowym moc oczyszczającą. To niezastąpiony dodatek do zup, gulaszów, mięsa, bigosu. Wawrzyn (bo taka jest ...