Strona Główna » Zdrowie » Choroby i leczenie » Sposoby na nadwrażliwe zęby

Sposoby na nadwrażliwe zęby

nadwrażliwość zębów, nadwrażliwość zębiny, nadwrażliwość zęba na zimno, nadwrażliwość zęba na gorące, ból zęba
Kiedy łyk gorącego lub zimnego napoju sprawia, że czujemy przeszywający w zębach znaczy to, że mamy nadwrażliwe zęby. Czasami przyczyną bólu może być słodkie lub kwaśne a nawet oddychanie zimnym powietrzem. Przyczyną są odsłonięte kanaliki zębowe, które prowadzą do nerwów w zębie. Normalnie zęby pokryte są szkliwem i osłonięte dziąsłami. Stanowi to skuteczną ochronę przed drobinkami jedzenia, zimnem. Najbardziej wrażliwym miejscem zęba jest tak zwana szyjka zęba. Jest to część znajdująca się pomiędzy korzeniem a koroną zęba. Normalnie jest osłonięta dziąsłami.

Według badań w Polsce aż 32% społeczeństwa cierpi na to schorzenie. Pojawia się najczęściej po trzydziestce i z biegiem czasu staje się bardziej uciążliwe. Z czasem zęby się zużywają.

Przyczyny nadwrażliwości zębów

  • Zły dobór szczoteczki. Szczoteczki o wysokim poziomie ścieralności powoduje ścieranie zębiny.
  • Innym szkodliwym czynnikiem jest tak zwany bruksizm (nocne zgrzytanie zębami).
  • Kwaśny skład śliny również powoduje niszczenie szkliwa. Dieta bogata w cytrusowe, mięso, napoje gazowane, czerwone wino, piwo powoduje, że zęby szybko ulegają demineralizacji.
  • Także dolegliwości gastryczne, refluks żołądkowo-przełykowy powoduje cofnięcie się kwaśnej zawartości żołądka do ust. Do samo tyczy się częstych wymiotów spowodowanych ciążą czy zatruciem żołądkowym.
  • Istnieje również nadwrażliwość pozabiegowa, który powstaje po wizycie u dentysty, kiedy wymagało głębokiego czyszczenia. Nadwrażliwość taka trwa ok. 2-3 dni.

Jak sobie radzić z nadwrażliwymi zębami?

  • Nie obgryzaj paznokci, długopisów, ołówka i innych twardych przedmiotów. Od tego pęka szkliwo.
  • Jeżeli jesz dania i pijesz napoje wpływające na kwasowość śliny (owoce cytrusowe, mięso, napoje gazowane, czerwone wino, piwo) po ich spożyciu przepłucz wodą.
  • Unikaj jedzenia dań słodkich i zimnych. Pod ich wpływem na szkliwie powstają mikroskopijne pęknięcia.
  • Jeżeli nie ma powodu nie przyjmuj C i aspiryny, one również niszczą szkliwo.
  • Nie używaj twardej szczotki do zębów. Należy też pamiętać że pionowe szczotkowanie zębów niszczy szkliwo, odsłania szyjki i może podrażnić .
  • Wybierz pastę zawierającą fluor czyli aminofluorek. Pasty wybielające mogą działać zbyt silnie powodując osłabienie skrzliwia.
  • Przed myciem zębów użyj płukanki, która zmiękcza osad. Po umyciu zębów i nitkowaniu użyj płukanki do zębów wrażliwych. W jej skład wchodzą środki zmniejszające wrażliwość zakończeń nerwowych.
  • Nie pal papierosów. Sprzyjają one stanom zapalnym dziąseł co prowadzi do odsłonięcia szyjek zęba.
  • Jeżeli zabiegi higieniczne nie uwolnią cię od bólu udaj się do stomatologa. Zaproponuje on odpowiednią metodę leczenia, która polega na pokrywaniu zębów substancjami, które chronią zęby przed czynnikami zewnętrznymi.

Zobacz także

sposoby na zylaki

Domowe sposoby na leczenie żylaków

Żylaki pojawiają się z różnych powodów, ale na początku są niewielkie. Ten fakt można wykorzystać …