Płukanie gardła
Gdy w gardle pojawia się pieczenie i ból przy przełykaniu, warto przygotować napar z rumianku lub szałwii (łyżka ziół na szklankę wrzątku), lekko przestudzić i płukać gardło. Resztę naparu zamknąć w termosie, powtarzać zabieg co 2 godziny. Jest szansa, że choroba się nie rozwinie.
