Świeże zioła to doskonały dodatek do potraw, napoi. Zapobiegają chorobom, ułatwiają trawienie. Są o wiele smaczniejsze niż suszone, a poza tym są również ozdobą zarówno dla potraw jak i domu. Ich olejki …
Czytaj więcej »Archiwum Tagów: Trawienie
Aloes – naturalny lek na skórę i nie tylko
Aloes ze względu na wygląd i łatwość w utrzymaniu jest często uprawiany w domu. Jego ojczyzną jest Afryka i Azja Mniejsza, do Europy dostał się głównie jako roślina ozdobna. Lecznicze właściwości aloesu …
Czytaj więcej »10 zasad zdrowego odżywiania
Jak zdrowo się odżywiać ? Zdrowe odżywianie to nie fanaberia, to nie tylko chęć schudnięcia. Jedzenie zgodnie z potrzebami ciała wpływa pozytywnie na każdy aspekt życia. Zdrowa dieta pozwala zachować dobrą sylwetkę, …
Czytaj więcej »10 sposobów na wykorzystanie oliwy z oliwek
Oliwa z oliwek jest wychwalana przez wszystkich dietetyków, jednak nie oznacza to, że tylko do jedzenia można jej używać. Gęsta oliwa w kolorze złota ma cenne zastosowanie także poza kuchnią, o czym warto przekonać …
Czytaj więcej »Wady i zalety diety szwedzkiej (kopenhaskiej)
Dieta szwedzka (kopenhaska) jest uważana za jedną z bardziej radykalnych diet, jednak nie umniejsza to jej popularności. Choć czasy największego zainteresowania ma już za sobą, wciąż pojawiają się nowi chętni do jej …
Czytaj więcej »Sposoby na regenerację wątroby
Wątroba bywa często bagatelizowana. Świadomość jej istnienia ma każdy, jednak bardziej przejmujemy się żołądkiem, jelitami, niż nią, co jest poważnym błędem. Wątroba to duża oczyszczalnia organizmu i gdy zaczyna się …
Czytaj więcej »Sposoby na dziecięcą kolkę
Skuteczne sposoby na kolkę u niemowlaka Kolki u kilkumiesięcznych dzieci są normą. Niestety bolesną dla maluchów oraz męczące dla rodziców, którzy próbują załagodzić cierpienia dziecka. Dolegliwości związane są z wciąż rozwijającym się układem …
Czytaj więcej »Dlaczego powinniśmy pić dużo wody?
U dorosłego człowieka woda stanowi średnio 60% masy ciała. Nic dziwnego. Woda jest bowiem w każdej komórce i bierze udział we wszystkich procesach niezbędnych do życia. O ile więc możemy całkiem nieźle …
Czytaj więcej »Krwawnik na problemy żołądkowe
Krwawnik pospolity (Achillea millefolium) Łacińska nazwa rośliny pochodzi od legendarnego Achillesa, który jakoby krwawnikiem leczył swoje rany. Pochodzi z Europy oraz zachodniej Azji, dziś można ją spotkać dziko rosnącą w umiarkowanych …
Czytaj więcej »Kolendra na bakteryjne zatrucia pokarmowe
Kolendra siewna (Coriandrum sativum) Nazwa rośliny pochodzi od greckich słów koris – pluskwa i annon – anyż. Świeże liście i niedojrzałe owoce mają nieprzyjemny zapach, który znika po wysuszeniu. Jest …
Czytaj więcej »