Zioła w domu Świeże zioła to doskonały dodatek do potraw, napoi. Zapobiegają chorobom, ułatwiają trawienie. Są o wiele smaczniejsze niż suszone, a poza tym są również ozdobą zarówno dla potraw jak i domu. Ich olejki eteryczne działają lepiej niż odświeżacze powietrza.   Skąd wziąć ...

Aloes ze względu na wygląd i łatwość w utrzymaniu jest często uprawiany w domu. Jego ojczyzną jest Afryka i Azja Mniejsza, do Europy dostał się głównie jako roślina ozdobna. Lecznicze właściwości aloesu znane są od 4 tysięcy lat. Informacje o zażywaniu aloesu znaleziono na sumeryjskich glinianych ...

Jak zdrowo się odżywiać ? Zdrowe odżywianie to nie fanaberia, to nie tylko chęć schudnięcia. Jedzenie zgodnie z potrzebami ciała wpływa pozytywnie na każdy aspekt życia. Zdrowa dieta pozwala zachować dobrą sylwetkę, odporność, urodę, jeżeli jada się to, co dostarcza organizmowi niezbędnych ...

Oliwa z oliwek jest wychwalana przez wszystkich dietetyków, jednak nie oznacza to, że tylko do jedzenia można jej używać. Gęsta oliwa w kolorze złota ma cenne zastosowanie także poza kuchnią, o czym warto przekonać się na własnej skórze. Dzięki niej dbanie o zdrowie i urodę jednocześnie nie jest ...

Dieta szwedzka (kopenhaska) jest uważana za jedną z bardziej radykalnych diet, jednak nie umniejsza to jej popularności. Choć czasy największego zainteresowania ma już za sobą, wciąż pojawiają się nowi chętni do jej stosowania, dlatego warto przyjrzeć się jej bliżej i sprawdzić czy posiada więcej ...

Wątroba bywa często bagatelizowana. Świadomość jej istnienia ma każdy, jednak bardziej przejmujemy się żołądkiem, jelitami, niż nią, co jest poważnym błędem. Wątroba to duża oczyszczalnia organizmu i gdy zaczyna się psuć, psuje się funkcjonowanie całego ciała. Ograniczenie leków Polacy ...

Skuteczne sposoby na kolkę u niemowlaka Kolki u kilkumiesięcznych dzieci są normą. Niestety bolesną dla maluchów oraz męczące dla rodziców, którzy próbują załagodzić cierpienia dziecka. Dolegliwości związane są z wciąż rozwijającym się układem pokarmowym, który jeszcze nie działa tak sprawnie, ...

U dorosłego człowieka woda stanowi średnio 60% masy ciała. Nic dziwnego. Woda jest bowiem w każdej komórce i bierze udział we wszystkich procesach niezbędnych do życia. O ile więc możemy całkiem nieźle funkcjonować bez jedzenia przez 2-3 tygodnie, to bez wody nie możemy żyć dłużej niż 4-7 dni. ...

Krwawnik pospolity na problemy z żołądkiem Krwawnik pospolity (Achillea millefolium) Łacińska nazwa rośliny pochodzi od legendarnego Achillesa, który jakoby krwawnikiem leczył swoje rany. Pochodzi z Europy oraz zachodniej Azji, dziś można ją spotkać dziko rosnącą w umiarkowanych ...

Kolendra siewna (Coriandrum sativum) Nazwa rośliny pochodzi od greckich słów koris - pluskwa i annon - anyż. Świeże liście i niedojrzałe owoce mają nieprzyjemny zapach, który znika po wysuszeniu. Jest to jedna z najdłużej uprawianych roślin przez człowieka. Znana w starożytnym Egipcie, ...