Strona Główna » Zdrowie » Choroby i leczenie » 15 powodów dla których powinniśmy pić piwo

15 powodów dla których powinniśmy pić piwo

Na świecie żyje mnóstwo smakoszy piwa ceniących sobie jego smak i gęstą pianę. Popularność piwa w Polsce rośnie z roku na rok. Obecnie w naszym kraju spożywamy go więcej niż wódki. Statystyczny Polak wypija około 100 litrów piwa rocznie. Niewiele osób spożywających ten trunek wie, że oprócz alkoholu zawiera więcej witaminy B i antyoksydantów, niż . Dodatkowo  posiada cenne składniki pozytywnie wpływające na nasze samopoczucie i . Poznaj 15 powodów dla, których nie warto odmawiać sobie piwa.

15 powodów dla których powinniśmy pić piwo:

  1. Piwo pozwala utrzymać w dobrej kondycji Twoje nerki. Badania wykazały że osoby pijące piwo mają 40% mniej kłopotów wynikających z występowaniem kamieni nerkowych,
  2. Piwo pomaga w obniżeniu złego cholesterolu LDL,
  3. Piwosze mają wyższy poziom dobrej dla organizmu witaminy B6. Dodatkowo w trunku występują inne witaminy z grupy B, w tym B1,B2,B6 i B12,
  4. Osoby lubiące browar mają bardziej gęste kości. Wynika to z wysokiej zawartości krzemu w piwie,
  5. Piwo pomaga w zwalczaniu bezsenności, a to za sprawą kwasu nikotynowego i witaminy B2,
  6. Osoby pijące browar zmniejszają o 40-60% ryzyko wystąpienia zawału serca w porównaniu z osobami nie spożywającymi tego trunku. Jednak nie należy przesadzać z ilością wypijanych piw -wystarczy jedno dziennie,
  7. Piwo zapobiega zakrzepom krwi,
  8. Osoby spożywające piwo są mniej podatne na chorobę Alzheimera,
  9. Piwo pomaga zwalczać i lęki,
  10. Piwo zawiera cenne witaminy, które regenerują skórę,
  11. Piwo pozytywnie wpływa na regenerację organizmu po treningu. Hiszpańscy naukowcy wykazali, że  po ciężkim treningu osoby pijące piwo szybciej nawodniły organizm niż te spożywające wodę,
  12. Antyoksydanty będące w piwie pozytywnie wpływają na wzrok. U osób pijących regularnie piwo nie rozwija się zaćma,
  13. Jedno piwo dziennie pozytywnie wpływa na Twój układ odpornościowy, dzięki czemu szybciej zwalczysz infekcje,
  14. Piwo pomaga w zwalczaniu raka. Ksantohumol jest to przeciwutleniacz występujący w chmielu, który blokuje rozwój enzymów rakotwórczych,
  15. Piwo wpływa pozytywnie na Twój umysł. Badania wykazały, że osoby po wypiciu piwa dużo szybciej rozwiązują problemy i zagadki logiczne.

Jak się okazuje piwo ma również cenne składniki dla naszego zdrowia. Dla zachowania wszystkich pozytywnych właściwości piwa nie powinno się wypijać więcej niż jedno dziennie. Który z wymienionych punktów jest dla Ciebie najważniejszy?

Pin It on Pinterest