Grypa jest jedną z najpowszechniejszych chorób. Często bywa z tego powodu lekceważona. Niesłusznie. Powikłania grypy są bardzo groźne, mogą nawet doprowadzić do śmierci zwłaszcza u osób starszych i dzieci. W sezonie grypowym …
Czytaj więcej »Profilaktyka
Otyłość brzuszna: przyczyny, zagrożenia i leczenie
Otyłość brzuszna inaczej androidalna to przypadłość, która częściej dotyka mężczyzn niż kobiet. To właśnie u nich najczęściej powstaje tzw. „mięsień piwny”, „beerceps”. Oprócz nieatrakcyjnego wyglądu otyłość brzuszna niesie za sobą wiele …
Czytaj więcej »Pielęgnacja suchej skóry
Jak radzić sobie z suchą skórą Problem z suchą skórą ciała objawia się swędzeniem, szorstkością, łuszczy się jest nieprzyjemna w dotyku. Przyczyną tego są zdobycze cywilizacji: klimatyzacja, ogrzewanie, detergenty …
Czytaj więcej »Jak sobie radzić z refluksem przełyku?
Refluks przełyku to nieprzyjemne schorzenie objawiające się cofaniem kwaśnej zawartości żołądka do przełyku. Powoduje to nieprzyjemne pieczenie. Przyczyną refluksu jest niesprawność dolnego zwieracza przełyku. Choroba ta ma obejmuje co raz więcej …
Czytaj więcej »Migrena – jak ją leczyć i zapobiegać?
Sposób na migrenę – migreny Silny ból głowy to przekleństwo, ale i znak, że nasz organizm woła o pomoc. Zamiast zagłuszać organizm chemią, zacznijmy od poznania w pierwszej kolejności przyczyn swojej choroby, a potem …
Czytaj więcej »Farbowanie włosów w domu
Samodzielne farbowanie włosów to szybka i niedroga metoda zmiany wyglądu. Musisz jednak pamiętać o kilku ważnych zasadach aby zapobiec katastrofie.
Czytaj więcej »Sposoby na nadwrażliwe zęby
Kiedy łyk gorącego lub zimnego napoju sprawia, że czujemy przeszywający ból w zębach znaczy to, że mamy nadwrażliwe zęby. Czasami przyczyną bólu może być słodkie lub kwaśne jedzenie …
Czytaj więcej »Upał – Jak sobie radzić z letnim upałem
Letni upał Wiadomo, że wysokie upalne temperatury na zewnątrz źle wpływają na nasze samopoczucie. Spada nasza koncentracja i wydajność w pracy. Upał osłabia nasze ciało i umysł. Czujemy się nie komfortowo, ponieważ …
Czytaj więcej »Alergia na pyłki jak sobie z nią radzić?
Problemy z alergią – uczulenie na pyłki Pierwsze promienie słońca, lekki wietrzyk-czekamy na to po długiej zimie, ale niestety nie wszyscy. Dla osób uczulonych na pyłki roślin to katorga, nasilają się objawy alergii, z nosa …
Czytaj więcej »Olejki eteryczne w leczeniu jesiennych i zimowych infekcji
Jesienno-zimowe szarugi wciąż trwają. Deszcz, wiatr, przenikliwe zimno… W przypadku takiej pogody łatwo „złapać” przeziębienie. Nie sięgajmy zbyt szybko po „dobrodziejstwa” przemysłu farmaceutycznego. Matka Natura nie zostawiła nas bezbronnymi …
Czytaj więcej »