Strona Główna » Zdrowie » Diety i odżywianie » Jak leczyć skurcze mięśni?

Jak leczyć skurcze mięśni?

skurcz mięśni, skurcze mięśni przyczyny, skucze łydek, nóg, zapobieganie skurczom
Sposoby na mięśni
Nieprzyjemne i bolesne skurcze mięśni w łydkach lub stopach są spowodowane błędami w diecie (za mało magnezu i B), które trzeba naprawić. Można też zastosować kurację ziołową. Warto przygotować odwar z owoców kaliny koralo­wej. Łyżeczkę suszonych owoców zalewa się szklanką wody i gotuje 5 minut. Należy pić po 2 łyżki przecedzonego odwaru, najlepiej regularnie 3 razy dziennie.

Hej, mam coś dla Ciebie...

Zapisz się do newslettera i pobierz ZA DARMO poradnik

"10 porad kulinarnych, które warto znać"

W każdej chwili możesz zrezygnować z subskrypcji

Sprawdź swoją skrzynkę e‑mail, w ciągu kilku minut dostaniesz od nas wiadomość

Zobacz także

Jak zmniejszyc obwod pasa

Jak zmniejszyć obwód pasa w tydzień?

Jak zmniejszyć obwód pasa w tydzień? Mniejszy obwód w pasie to marzenie niejednej osoby, kobiety …

Hej, mam coś dla Ciebie...

Zapisz się do newslettera i pobierz ZA DARMO poradnik

"10 porad kulinarnych, które warto znać"

Sprawdź swoją skrzynkę e‑mail, w ciągu kilku minut dostaniesz od nas wiadomość