Suche, zniszczone i popękane dłonie – sposoby na regenerację

Jak zregenerować zniszczone dłonie?

Sucha, popękana skóra dłoni to zmora niejednej osoby. Dolegliwość uaktywnia się zwłaszcza jesienią i zimą kiedy zimne powietrze ma zły wpływ na skórę dłoni. Kłopoty z dłońmi mogą pojawić się także w innych porach roku, zwłaszcza gdy pracujesz w klimatyzowanym pomieszczeniu lub twoje dłonie mają częsty kontakt z detergentami.

Suche, zniszcone i popękane dłonie

Zniszczone dłonie – przyczyny

Skóra na dłoniach jest wyjątkowo cienka, delikatna i pozbawiona gruczołów łojowych – szybko ulega wysuszeniu i procesom starzenia. Ponadto częste mycie, wykonywanie obowiązków domowych negatywnie wpływają na jej stan.

Zobacz też sposoby na pękające usta

Suche i zniszczone dłonie jak sobie poradzić

Najważniejszą zasadą pielęgnacji dłoni jest profilaktyka. Na nic nie pomogą najlepsze kremy i zabiegi jeśli w codziennym życiu jeśli stale będziesz niszczyć delikatną skórę na dłoniach. Stosuj się do kilku prostych zasad by nie narażać dłoni na zniszczenie:

  • Noś rękawiczki w zimie a także przy pracach domowych, w których wykonywaniu jest użycie detergentów.
  • Myj ręce w letniej wodzie. Zbyt gorąca woda może je wysuszyć. Optymalna temperatura to około 20 stopni Celsjusza.
  • Stosuj odpowiedni krem do pielęgnacji dłoni i paznokci. Nakładaj go po każdym myciu. Pamiętaj, że nie tylko zbyt ciepła ale również twarda woda jak i mydło wysusza skórę. Taki krem pomoże nawilżyć suchą skórę dłoni, której brak warstwy ochronnej złożonej z sebum i lipidów. Warto taki kosmetyk nosić ze sobą i nakładać go gdy jesteś poza domem np. w pracy. Zwłaszcza jeśli pracujesz w klimatyzowanym pomieszczeniu.
  • Zimą używaj kremu ochronnego, który zapobiegnie wysuszaniu się skóry.

Jeśli masz wysuszoną i popękaną skórę na dłoniach sama profilaktyka nie pomoże. Trzeba wytoczyć cięższą artylerię. Podstawą jest nawilżenie i natłuszczenie. Zabieg natłuszczający najlepiej zafundować sobie na noc. Pokryj dłonie dość grubą warstwą kremu natłuszczającego, załóż rękawiczki i tak idź spać. Rano zniszczone dłonie powinny wyglądać dużo lepiej i zdrowiej.

Suche, zniszcone i popękane dłonie

Składniki kremów do zniszczonych dłoni

Kupując krem do zniszczonych rąk warto zwrócić na skład kosmetyku. Warto znać nie tylko nazwy działających dobroczynnie składników kremy ale także jak oddziałują na skórę.

  • Ceramidy to naturalny składnik lipidów skóry. Tworzy swoisty „mur”, który chroni przed intensywną utratą wody z naskórka oraz poprawia jej wchłanianie. Choć ceramidy naturalnie występują w skórze wraz z wiekiem organizm wytwarza ich coraz mniej by po 40 roku życia nie produkować jej wcale.

Przykładowe kremy zawierające ceramidy:

  • Glukonolakton powstaje w wyniku fermentacji ziaren kukurydzy. Działa jako naturalny antyoksydant, działa ochronnie na skórę, przyspiesza regenerację komórek i niweluje podrażnienia. Działa ujędrniająco sprawiając, że skóra staje się elastyczna i miękka w dotyku. Dodatkowo chroni przed oparzeniami słonecznymi i skutkami promieniowania UV.
    Przykładowe kremy zawierające glukonolakton:

  • Hialuronian sodu (Sodium Hyaluronate, sól sodowa kwasu hialuronowego) to substancja fizjologiczna nie powodująca alergii ani podrażnień, substancja higroskopijna, wpływa korzystnie na stopień nawilżenia, poprawia kondycję suchej skóry.

Przykładowe kremy zawierające hialuronian sodu:

  • Lanolina to wosk chroniący wełnę owiec przed zamoczeniem. Ma bardzo dobre własności pielęgnacyjne, ze względu na podobny skład do warstwy lipidowej skóry ludzkiej. Dobrze przenika w głąb skóry reguluje gospodarkę wodną, zmiękcza naskórek oraz zmniejsza szorstkość skóry.
Przykładowe kremy zawierające lanolinę znajdziesz poniżej.

  • Mocznik – działa nawilżająco, ułatwia wiązanie wody i zmiękcza naskórek. Wykorzystywany w pielęgnacji łuszczycy i innych chorób skóry przebiegających z nadmierną suchością skóry.

Przykładowe kremy zawierające mocznik:

  • Pantenol – składnik naturalnie występujący w skórze, włosach i paznokciach. Niezbędny w procesie tworzenia się i regeneracji tkanek. Dzięki niemu skóra jest gładka i nie łuszczy się, a włosy są błyszczące, sprężyste i zdrowe.

Przykładowe kremy zawierające pantenol:

  • Wazelina – składnik hipoalergiczny (niewywołujący reakcji alergicznych), Stosowana w maściach farmaceutycznych jako nośnik substancji czynnych. Zobacz też: 10 nietypowych zastosowań wazeliny

Wazelinę znajdziesz w każdej drogerii lub aptece.

  • Witamina E. Braki tej witaminy objawiają się między innymi utratą jędrności skóry, plamy starcze. Dobroczynne działanie witaminy E jest szerokie i ważne dla organizmu. Jednak tu zatrzymamy się tylko na wpływ na skórę.

Suche i zniszczone dłonie inne sposoby

Jeśli masz suche i zniszczone dłonie warto wypróbować inne, sprawdzone sposoby. Dobrze sprawdza się smarowanie dłoni sokiem z aloesu lub olejkiem z drzewa herbacianego. Możesz również użyć taniej maści aptecznej z witaminą A.

Dobre efekty daje również kąpiel z siemienia lnianego. Zalej łyżeczkę siemienia lnianego gorącą wodą i odczekaj kilka minut. Po jakimś czasie powstanie gęsty śluz, w którym mocz dłonie przez 15-20 minut. Ten zabieg szybko nawilży, natłuści skórę dłoni i odbuduje jej naturalną barierę ochronną.

Ważne jest także złuszczanie skóry dłoni. Raz, dwa razy w tygodniu wykonaj peeling dłoni. Do tego celu użyj gotowych preparatów lub wykonaj go samodzielnie. Wystarczy zmieszać oliwę z oliwek z gruboziarnistą solą. Możesz wbić żółtko jaja, które poprawi właściwości regeneracyjne zabiegu.

Zobacz też: domowe kuracje wzmacniające włosy

Zobacz także

Samsung przedstawia nowe urządzenia Galaxy

Samsung to jeden z największych producentów smartfonów na rynku, który ostro konkuruje z Apple o miano twórcy najlepszego flagowca w branży. Poprzez …

Podziel się ze znajomymi