Archiwum Tagów: Diety

Często może się wydawać, że przyjmowanie witamin i minerałów w formie suplementów może być zależne głównie od określonej pory roku. Nic bardziej jednak mylnego! Odpowiednia świadomość tego, co należy …

Przesolona zupa, sos lub gulasz – domowe sposoby Od czasu do czasu każdemu sypnie się więcej soli do zupy, sosu, gulaszu. W pierwszej chwili budzi to kulinarne przerażenie, że przygotowywaną potrawę …

Świeże soki owocowe i warzywne to źródło cennych składników odżywczych, witamin i minerałów. Aby włączyć je do codziennej diety zgodnie z zaleceniami dietetyków można kupować soki jednodniowe albo zacząć przygotowywać je …

Od czego zacząć wiosenne odchudzanie? Zimą łatwo przybrać na wadze i często nawet nie zauważa się tego faktu, dopóki nie wykona się wiosennego przeglądu garderoby. Wiele rzeczy okazuje się wtedy …

Jak zmniejszyć obwód pasa w tydzień? Mniejszy obwód w pasie to marzenie niejednej osoby, kobiety i mężczyzny. Wydaje się to niestety trudne oraz czasochłonne, co powoduje zniechęcenie już na początku. Na szczęście istnieje …

Znany każdemu kalafior wydaje się niepozornym warzywem o niezbyt miłym zapachu wydzielającym się podczas gotowania. Jednak okazuje się, że kalafior to nie tylko dodatek do obiadu, to także wiele innych możliwości jego …

Przepisy na sałatki z kaszy Kasza bywa dyskryminowanym produktem spożywczym, łączonym zazwyczaj z ciężkimi gulaszami. Z tego powodu często wyklucza się ją z diety, co stanowi poważny błąd. Każdy rodzaj …

Nadmiar tkanki tłuszczowej rzadko jest czymś pożądanym przez kobiety i mężczyzn. Dla wielu osób oznacza to walkę z dodatkowym tłuszczykiem. Aby nie była to walka ciężka i wyniszczająca, polecamy kilka sprawdzonych sposobów …

Gotowanie bez tłuszczu Zdrowe gotowanie jest coraz bardziej rozpowszechnione. Zachęca nie tylko do gotowania z produktów zdrowych, niskokalorycznych, ale również do gotowania bez tłuszczu. Wielu osobom wydaje się to niemożliwe, jednak jeśli przeczytasz nasz …

Dieta szwedzka (kopenhaska) jest uważana za jedną z bardziej radykalnych diet, jednak nie umniejsza to jej popularności. Choć czasy największego zainteresowania ma już za sobą, wciąż pojawiają się nowi chętni …