Strona Główna » Zdrowie » Choroby i leczenie » Domowe sposoby na przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie

przyprawy na przeziębienie, pieprz na przeziębienie, imbir na przeziębienie, miód na przeziębienie, tymianek na gardło, goździki na gardło, cayenne na przeziębienie, imbir na przeziębienie i grypę, inhalacja z tymianku, napar z cebuli, rosół na grypę
przyprawami

Jesień to czas przeziębień. Zanim jednak sięgniemy po leki warto udać się do kuchni, w której znajdziesz wiele rzeczy przydatnych rzeczy, którymi możemy domowymi sposobami pokonać przeziębienie.

Zanim zasmarkani i kaszlący staniemy w kolejce do lekarza wśród innych zasmarkanych ludzi gdzie pełno jest zarazków sięgnijmy na półkę z przyprawami. Znajdziemy w niej przyprawy, które nie tylko wzmacniają aromat potraw ale też i leczą.

Pieprz kajeński to bardzo ostra przyprawa wyrabianej z papryki. Zawiera ona kapsaicynę, która działa podobnie jak C, E i A. Kapsaicyna jest składnikiem maści przeciwbólowych oraz pomagają w walce z nowotworami. Z pieprzu kajeńskiego możesz przygotować rozgrzewający napój. Do szklanki ciepłej wody dodaj szczyptę pieprzu kajeńskiego, sok z cytryny i dwie łyżeczki miodu, wymieszaj i wypij ciepły. Możesz przygotować również napar – pół łyżeczki pieprzu zalej połową szklanki wrzątku i parz przez 10 minut pod przykryciem. Napar przecedź i pij w ciągu dnia – przed posiłkami dodaj do gorącej wody lub herbaty dodaj dwie łyżeczki naparu. Naparem można również płukać zaczerwienione, bolące gardło.

Imbir to przyprawa, która również pomoże nam w walce z chorobą. W medycynie przyprawa ta ma szerokie zastosowanie. Działa korzystnie na trawienie i układ krążenia, wzmaga apetyt, obniża poziom cholesterolu. Pobudza również układ odpornościowy organizmu a zatem pomaga przy przeziębieniu i kaszlu, nieżytach gardła i oskrzeli, leczy bóle stawów, rozgrzewa. Najlepszym sposobem spożywania imbiru w czasie przeziębienia jest dodawanie go do herbaty. Dwa, trzy plasterki imbiru dodaj do herbaty na koniec parzenia. Aby wzmocnić działanie imbiru dodaj cytrynę. Napój błyskawicznie rozgrzewa a więc po wypiciu herbaty należy udać się pod koc.

Rzucie goździków w czasie kataru i bólu gardła przyniesie ulgę przy tych dolegliwościach. Można też połączyć przyjemne z pożytecznym i przygotować sobie wieczorem grzańca z dodatkiem goździków i imbiru.

W czasie kataru warto zrobić sobie z dodatkiem tymianku lub pić napar osłodzony miodem.

Dobrze jest również moczyć nogi w wywarze zwykłej soli kuchennej. Do miski wlej gorącą wodę i garść soli. Wymocz stopy a później, dokładnie je wytrzyj. Włóż wełniane skarpety i połóż się do łóżka.

Na kaszel i ból gardła pomoże zwykły ocet spirytusowy. Na pół szklanki letniej wody weź dwie łyżeczki octu i wypłucz nią chore gardło. Ocet dezynfekuje i wybija bakterie.

A teraz garść przepisów, które możesz stosować przy przeziębieniu i grypie.

z goździkami

Do filiżanki miodu włóż sześć goździków i wstaw na noc do lodówki. Gdy drapie w gardle zażywaj syrop trzy razy dziennie po łyżeczce od herbaty. łagodzą ból a miód nawilża śluzówkę i działa przeciwbakteryjnie.

Inhalacja z tymianku

Kilka kropel olejku tymiankowego lub napar z tymianku wlej do kąpieli. Kąpiel taka pomaga przy zapaleniu oskrzeli, działa przeciwwirusowo i przecibakteryjnie.

Napar z cebuli

Plater cebuli zalej dwiema szklankami wrzątku i parz pod przykryciem 20 minut. Ostudzony i osłodzony miodem wypij. Napar ten ułatwia oddychanie oraz zabija wirusy i bakterie.

Napój imbirowy

Około 2 cm korzenia imbiru, posiekaj zalej szklanką wody, dodaj szczyptę cynamonu i gotuj przez 15 minut pod przykryciem. Możesz dodać kilka kropel soku z cytryny i miód. Wypity ciepły rozgrzewa i pomaga zwalczyć przeziębienie i grypę.

Rosół przeciw grypie

Rosół podawany choremu powinien być odpowiednio przyprawiony. Do ugotowanego mięsa kury dodaj włoszczyznę, cebulę (najlepiej podpieczoną), czosnek, lubczyk, liść laurowy, ziele angielskie, trzy goździki, szczyptę pieprzu kajeńskiego i imbiru. Taki rosół gotuj na małym kilka godzin. Spożycie go szybko postawi na nogi.

Wypróbuj również:
Przepis na herbatę lipową z wódką.

Zobacz także

Pierwsza pomoc – aplikacje pomagające w ratowaniu

Pierwsza pomoc – aplikacje do telefonu Aplikacje internetowe to nie tylko gry i kalkulatory kalorii, …