Strona Główna » Zdrowie » Diety i odżywianie » Jakie są najgorsze diety świata?

Jakie są najgorsze diety świata?

jest stałym tematem w mediach wszelkiego rodzaju. , telewizja, prasa, wszystkie one huczą od nowych diet odchudzających, które mają pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Sporo osób, zwłaszcza kobiet, poszukuje sposobu na pozbycie się zbędnego tłuszczyku, jednak w mnogości propozycji łatwo zgubić się i wybrać jedną diet uznają za najgorszą na świecie.

dieta odchudzająca, najgorsza dieta na świecie, najgorsza dieta świata, odchudzanie, dieta kopenhaska, dieta szwedzka, witarianizm, dieta tasiemcowa, drunkoreksja, dieta słoiczkowa, dieta Cambridge, wyniszczenie organizmu

Niebezpieczna drunkoreksja

Nowoczesną „dietą”, która uznana została za jedną najniebezpieczniejszych jest zwana drunkoreksją. Jej nazwa wzięła się z połączenia angielskiego słówka „drunk” – pijany, z anoreksją. Ten sposób na nie przybieranie na wadze znajduje upodobanie u osób, które chcą bez ograniczeń pić bardzo kaloryczny . Nie jadają normalnych posiłków, a przed wyjściami na imprezę prowokują wymioty, aby nie mieć żadnych dodatkowych kalorii. Jest to bardzo groźny sposób na utrzymanie zgrabnej sylwetki, prowadzący do wyniszczenia organizmu, zaburzeń prawidłowego odżywiania, a nawet do alkoholizmu.

Niebezpieczny tasiemiec

Jeszcze bardziej przerażającą dietą, niż drunkoreksja jest dieta tasiemcowa. Rozpowszechniły ją gwiazdy Hollywood, które otwarcie przyznały się do połykania larw tasiemca, żeby rozwijając się, zjadał organizm od środka. Jak wiadomo, tasiemiec powoduje że chudnie się nadmiernie i jest poważnym pasożytem, który może doprowadzić nie tylko do wycieńczenia organizmu, ale nawet do śmierci. Zdecydowanie nie jest to sposób na schudnięcie, który można polecić komukolwiek.

Niebezpieczna dieta słoiczkowa

Słoiki zazwyczaj kojarzą się miło, z obiadami od mamy, które można zabrać ze sobą do domu albo na studia. Niestety, nie z takimi, wartościowymi daniami wiąże się dieta słoiczkowa. Jej głównym zaleceniem jest jedzenie pokarmów ze słoiczków dla , niewielkich, dostępnych w każdym sklepie. Zdecydowanie nie jest to polecane osobom dorosłym, których zapotrzebowanie na kalorie, oraz składniki mineralne jest większe. Jak każda zła dieta, również dieta słoiczkowa może doprowadzić do wyniszczenia organizmu.

Niebezpieczna dieta Cambridge

Chociaż dieta Cambridge była i nadal jest jedną popularniejszych, nie jest bezpieczna ani korzystna dla organizmu. Zamiast pełnowartościowych posiłków popija się koktajle, zupy i inne posiłki w proszku, dostarczając ciału jedynie 500 kalorii. Jest to zdecydowanie za mało. Dodatkowo produkty w proszku, rozpuszczane w wodzie, nigdy nie zawierają pełnowartościowych składników odżywczych.

Niebezpieczny witarianizm

Pomimo, że dieta ta chwalona jest i stosowana przez Natalie Portman nie jest polecana. Powoduje znaczące ubytki w białku, witaminie, zwłaszcza B12, niedobór żelaza i upośledza działanie serca.

Witarianizm polega na jedzeniu głównie warzyw oraz owoców w stanie surowym i popijaniu soków przygotowanych samodzielnie. Od czasu do czasu jadane są również wodorosty, kiełki, ziarna. Z jadłospisu wykluczone są jajka, mięso, ryby, a nawet owoce morza, co znacznie ogranicza ilość wartości odżywczych dostarczanych w pożywieniu.

Niebezpieczna dieta szwedzka

Dieta szwedzka święciła swego czasu triumfy, mimo że jest niebezpiecznym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów. Wśród jej najważniejszych założeń jest jedzenie przez dwa tygodnie jedynie sałaty, polędwicy lub kurczaka oraz popijanie kawy z cukrem na śniadanie. Jest na tyle wyniszczająca, że nie można jej próbować więcej, niż raz na 2 lata, a najlepiej nie próbować jej wcale.

Zobacz także

Jak gotowac bez tłuszczu

Jak gotować bez tłuszczu?

Gotowanie bez tłuszczu Zdrowe gotowanie jest coraz bardziej rozpowszechnione. Zachęca nie tylko do gotowania z …