Jarzębina pospolita Jarząb pospolity (Jarzębina) (Sorbus aucuparia) Jarzębina to krzew lub (częściej) niewysokie drzewo dorastające do 15 metrów. Występuje na terenie całego kraju (w górach sięga piętra kosodrzewiny). Często rośnie w lasach gdzie jest bardzo ceniona przez leśników ze ...

Jałowiec naturalny środek moczopędny Jałowiec pospolity (Juniperys communis) Jałowiec swoim zasięgiem obejmuje całą Europę, Bliski Wschód, Azję Środkową i Amerykę Północną. W Polsce rośnie powszechnie z wyjątkiem części południowo-wschodniej. Najchętniej rośnie w na piaszczystych i ...

Głóg pospolity Głóg dwuszyjkowy, pospolity (Crataegus oxyacantha) W Europie i Azji rośnie prawie 100 gatunków głogu. W Polsce występuje 5 gatunków z czego najpopularniejsze są dwa: jedno i dwuszyjkowy. Z zielarskiego punktu widzenia na uwagę zasługuje ten drugi gatunek. Jest to ...

Dziurawiec zwyczajny Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) Nazwa rośliny pochodzi od jasnych punkcików na liściach i płatkach, które można zauważyć jeśli spojrzeć pod światło. Te dziurki są pojemnikami olejków etycznych, które nadają roślinie charakterystyczny przyjemny zapach. ...

Przed snem warto się zrelaksować. Zapomnieć o trudach mijającego dnia. Stres w pracy, nerwy związane z życiem codziennym nie pozwolą na spokojny sen. Zatem warto tuż przed pójściem spać skorzystać z relaksującej kąpieli. Przepis jest bardzo prosty: dodaj do gorącej kąpieli filiżankę octu ...

Pielęgnowanie włosów Zdrowe, starannie wypielęgnowane włosy zdobią każdą kobietę. Codzienna pielęgnacja włosów jest dość prosta. Należy właściwie dobrać przybory do czesania i szczotkowania. Grzebień powinien być gładki, dość twardy, lecz elastyczny. Najlepsze szczotki do włosów ...

Sposób na zdrowe zęby O zęby warto jest dbać. W trosce o zęby należy kilka razy w roku zgłaszać się na kontrolne badania u stomatologa. Codzienna higiena jamy ustnej polega na umyciu zębów co najmniej 2 razy dziennie po posiłkach. Szczególnie ważne jest mycie wieczorem, po kolacji, aby ...

Dziewanna wielkokwiatowa Dziewanna wielkokwiatowa (Verbascum thapsiforme) Oryginalnie dziewanna pochodzi z Azji. Obecnie w stanie naturalnym występuje niemal w całej Europie. W Polsce jest pospolita na niżu i niższych pogórzach, gdzie rośnie najczęściej na glebach jałowych, ...

Zepsuta konserwa Puszka z wybrzuszonym denkiem albo wieczkiem oznacza, że konserwa jest zepsuta, trzeba ją natychmiast wyrzucić. Należy być ostrożnym również wtedy, gdy blacha poddaje się pod naciskiem palca, a potem natychmiast odskakuje. Pamiętaj, że zjedzenie przeterminowanych ...

Oglądanie telewizji w ciemnym pomieszczeniu Jeśli często oglądasz telewizję, zamontuj lampkę oświetlającą ścianę za telewizorem. Zmniejszając kontrast między ekranem a ciem­nościami w pokoju, zapobiegniesz zmęczeniu oczu. Lampkę wyposaż w mleczną lub mato­wą żarówkę 15-25 W.

Sposoby na rwę kulszową Na bardzo dokuczliwe bóle korzonków i przy rwie kulszowej można stosować nalewkę chrzanową. Ok. 10 dag startego korzenia chrzanu trzeba zalać szklanką wódki, zakręcić stoik i odstawić na tydzień. Potem już można odcedzić płyn przez gęste płótno i smarować bolące ...

Domowe sposoby na trądzik Osoby z cerą trądzikową powinny sięgnąć po maseczkę z kopru włoskiego. Trzy łyżeczki na­sion tej rośliny należy zaparzyć 150 ml wrzą­cej wody i odstawić do ostygnięcia. Następnie trzy łyżki chłodnego naparu miesza się z 50 g jogurtu naturalnego, trzema łyżkami ...