Otyłość brzuszna inaczej androidalna to przypadłość, która częściej dotyka mężczyzn niż kobiet. To właśnie u nich najczęściej powstaje tzw. „mięsień piwny”, „beerceps”. Oprócz nieatrakcyjnego wyglądu otyłość …

Śniadanie to najważniejszy posiłek, który dostarcza energii bardzo potrzebnej w szkole. Bardzo ważne jest aby ten pierwszy posiłek zjadło jeszcze w domu. Głodne dziecko może …

Przepis na sałatkę z tuńczykiem i ryżem Sałatka tuńczyka z ryżem jest bardzo prosta, szybka i smaczna. Wystarczy tylko zagotować ryż  i wymieszać pozostałe składniki.

Jak urządzić sypialnię by w niej dobrze spać Dobrze urządzona sypialnia to podstawa dobrego wypoczynku. Niewyspany człowiek źle funkcjonuje, ma kłopoty z koncentracją, cukier zamiast …

Przepis na ziemniaczane łódeczki faszerowane pieczarkami i mozzarellą Przepis na ziemniaczane łódeczki z pieczarkami i serem mozzarellą to pomysł na prostą ziemniaczaną przekąskę, która może …

Jeśli wciąż zastanawiacie się, jak rozpieścić swoją Połówkę w Dzień Zakochanych, mamy dla Was ciekawą propozycję. Pyszne, domowe, jedyne i niepowtarzalne praliny czekoladowe! Czekolada w połączeniu …

Jak zmniejszyć koszty podróżowania Podróżowanie to duży wydatek. Jednak można obniżyć koszty wakacji. Najważniejsze to być otwartym. Warto więc przeszukać internet, popytać znajomych gdzie można …

Przepis na bardzo smaczny i łatwy krem z marchwi. Do przygotowania kremu nie potrzeba wielkich umiejętności kulinarnych. Jest to potrawa bardzo łatwa w przygotowaniu, a …

Przepis na domowy chleb z ziarnami Aby upiec chleb nie potrzeba żadnych specjalnych umiejętności i narzędzi. Wystarczy para silnych rąk, piekarnik oraz kilka składników. Samodzielne …

Jak radzić sobie z suchą skórą Problem z suchą skórą ciała objawia się swędzeniem, szorstkością, łuszczy się jest nieprzyjemna w dotyku. Przyczyną tego są zdobycze …