Gluten to cząsteczka białka, znajdująca się w zbożach, takich jak pszenica, żyto. Występuje w niemal każdym rodzaju pieczywa i kasz. Większość rodzajów chleba również zawiera to białko. Ludzie, którzy unikają produktów …
Czytaj więcej »
Każdy z nas marzy o pięknej, brązowej opaleniźnie, pomimo że wiemy, iż promieniowanie UV przyspiesza starzenie się skóry oraz może spowodować nawet raka. Staramy się więc chronić ją i smarujemy się różnymi balsamami, …
Czytaj więcej »
W dzisiejszych czasach, gdzie powszechny jest kult idealnie wyrzeźbionych i rozbudowanych mięśni, nadmiar tkanki tłuszczowej jest zjawiskiem niechcianym i na wszelkie sposoby zwalczanym. Nie da się jednak zredukować tkanki tłuszczowej …
Czytaj więcej »
Mówi się, że łysina jest atrybutem męskości. Przeważnie jest to jednak atrybut niechciany i będący źródłem dużego dyskomfortu. Łysienie dotyka również kobiety, jednak w zdecydowanej większości „ofiarami” tego procesu …
Czytaj więcej »
Ryby są wartościowym składnikiem naszej diety. Stanowią źródło białka, kwasów omega-3, witamin A, D, E oraz wielu mikroelementów. Niestety coraz częściej zawierają sporo metali ciężkich, są kiepskiej jakości, a także …
Czytaj więcej »
U dorosłego człowieka woda stanowi średnio 60% masy ciała. Nic dziwnego. Woda jest bowiem w każdej komórce i bierze udział we wszystkich procesach niezbędnych do życia. O ile więc możemy całkiem nieźle …
Czytaj więcej »
Zapewne większość ludzi przeżyło te nie przyjemne uczucie, czyli nieznośny ból mięśni na drugi, trzeci dzień po ćwiczeniach, który sprawia, że odechciewa się uprawiać jakikolwiek ćwiczeń. Zobacz czym tak naprawdę są zakwasy, jak im zapobiegać …
Czytaj więcej »
Kleszcze to bardzo żarłoczne zwierzęta. Samica kleszcza podczas posiłku potrafi zwiększyć 200-krotnie swój rozmiar. Chociaż niewielkie, potrafią być bardzo niebezpieczne, ponieważ przenoszą groźne choroby m.in boreliozę. Chcąc ochronić …
Czytaj więcej »
Liście laurowe to znana przyprawa pochodząca z regionu Morza Śródziemnego. W starożytnej Grecji wieńcami laurowymi nagradzano zwycięzców zawodów olimpijskich. Od dawna przypisywano liściom laurowym moc oczyszczającą. To niezastąpiony dodatek do zup, …
Czytaj więcej »
Mięta to uniwersalne zioło, które warto uprawiać w mieszkaniu na parapecie. Działa rozkurczająco na skurcz mięśni, a także uspokaja. Jest odświeżającym dodatkiem napoi, dań i drinków. Wspaniale pachnie jak również odstrasza …
Czytaj więcej »
Sposób na wszystko | Porady | Domowe sposoby | Jak zrobić …? Sposób na wszystko to ciekawe porady i domowe sposoby ułatwiające codzienne życie. Znajdziesz u nas ciekawe poradniki, rady z różnych dziedzin