Odchudzanie i powtarzające się pytanie, jak zrzucić zbędne kilogramy, to temat w magazynach oraz programach o modzie. Dążenie do idealnej sylwetki powoduje, że kobiety i mężczyźni szukają magicznych diet, cudownych środków lub łykają preparaty z apteki. Jednak jest inny sposób – dary natury, które ...

W dzisiejszych czasach, gdzie powszechny jest kult idealnie wyrzeźbionych i rozbudowanych mięśni, nadmiar tkanki tłuszczowej jest zjawiskiem niechcianym i na wszelkie sposoby zwalczanym. Nie da się jednak zredukować tkanki tłuszczowej do zera, gdyż jest ona naszemu organizmowi potrzebna. Jaki ...

Mniejszy apetyt na słodyczeDZIESIĘĆ TRIKÓW (SPOSOBÓW), KTÓRE OSZUKUJĄ NASZ ORGANIZM I POMOGĄ ZAPOMNIEĆ O SŁODYCZACH!!! Powiedzmy sobie szczerze, każdy z nas bez względu na wiek ma słabość do słodyczy. Jedni po prostu potrafią jeść je z umiarem, inni niestety nie potrafią bez nich ...

Domowe sposoby, gdy dziecko nie chce jeśćCo zrobić gdy dziecko nie chce jeść? Dziecko, które marudzi przy jedzeniu spędza sen z powiek rodzicom. Zaczyna się zabawa w „leci samolocik”, czy obstawianie niejadka zabawkami. Nie tędy droga. Najważniejsza jest cierpliwość. Pora przestać się ...

Jeśli proponowane przez nas wcześniej porady nie pomogły Wam pohamować apetytu przy świątecznym stole, to zapewne zastanawiacie się teraz, jak szybko i efektywnie schudnąć w te kilka dni do sylwestra, by wskoczyć w wymarzoną małą czarną. A stare jeansy za ciasne, koszula opięta... Spokojnie! Mamy ...

Kolendra siewna (Coriandrum sativum)Nazwa rośliny pochodzi od greckich słów koris - pluskwa i annon - anyż. Świeże liście i niedojrzałe owoce mają nieprzyjemny zapach, który znika po wysuszeniu. Jest to jedna z najdłużej uprawianych roślin przez człowieka. Znana w starożytnym Egipcie, ...

Kminek zwyczajny (Carum carvi). Kminek już od stuleci znany jest w kuchni i ziołolecznictwie. Swoim zasięgiem obejmuje Europę Północną i Środkową po północno-wschodnią Hiszpanię i północne Włochy. Występuje także w północnym Iranie, Syberii i Himalajach. W Polsce występuje na łąkach, pastwiskach, ...

Jałowiec naturalny środek moczopędnyJałowiec pospolity (Juniperys communis)Jałowiec swoim zasięgiem obejmuje całą Europę, Bliski Wschód, Azję Środkową i Amerykę Północną. W Polsce rośnie powszechnie z wyjątkiem części południowo-wschodniej. Najchętniej rośnie w na piaszczystych i ...

Lekarstwa na przeziębienie z czarnego bzuBez czarny (Sambucus nigra)Czarny bez to jedna z najstarszych ziół leczniczych. Z samym krzakiem wiązało się wiele legend i zabobonów. Przykładowo – człowiek, który wykopał krzak bzu miał cierpieć na kurcze rąk i nóg. Faktem jest, że roślina ...

Arcydzięgiel lekarski na dobre trawienieArcydzięgiel lekarski (Archangelica officinalis). Roślina ta występuje w Europie północnej (Półwysep Skandynawski, Islandia), Grenlandii i północnej Azji. W Polsce jest to roślina chroniona, w stanie dzikim występująca rzadko, przeważnie w ...