Każdy z nas marzy o pięknej, brązowej opaleniźnie, pomimo że wiemy, iż promieniowanie UV przyspiesza starzenie się skóry oraz może spowodować nawet raka. Staramy się więc chronić ją i smarujemy się różnymi balsamami, …
Czytaj więcej »Poradnik
Obniżanie ciśnienia krwi – jakie warzywa pomogą przy nadciśnieniu?
Warzywa które obniżają ciśnienie krwi Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak można naturalnie obniżyć ciśnienie krwi? Wiemy, że produkty bogate w sód podnoszą ciśnienie krwi więc wystarczy wykluczyć je z diety. Badania …
Czytaj więcej »Jak chronić oczy podczas korzystania z komputera?
Jeśli pracujesz przed komputerem cały dzień dobrze znasz to nieprzyjemne uczucie, gdy Twoje oczy są zmęczone i pieką. Obraz rozmywa się a czasem boli głowa. Objawy te powoduje dolegliwość nazywana Zespołem Widzenia Komputerowego i jest …
Czytaj więcej »Jak dobrze wypaść na rozmowie kwalifikacyjnej?
Rozmowa kwalifikacyjna to najważniejszy punkt w aplikacji na dane stanowisko, który praktycznie przesądza, czy nadajemy się do proponowanej pracy. Zapoznaj się z poniższymi wskazówkami a na pewno zaliczysz rozmowę śpiewająco. Przygotuj się Pamiętaj o etykiecie …
Czytaj więcej »Choroba nowotworowa – jak się przed nią uchronić
Prawdopodobnie słyszałeś o rożnych sposobach, które mogą uchronić Cię od choroby nowotworowej. Czasami jednak konkretne zalecenia dotyczące zapobiegania raka zaproponowane w jednym badaniu lub raporcie są odradzane w innym, gdyż wiedza …
Czytaj więcej »Urlop – czego nie należy robić w trakcie podróży?
Któż z nas nie lubi podróżować? Zwiedzanie różnych krajów, miejsc pozwala nie tylko odbić się od szarej rzeczywistości ale również wzbogaca nasze wnętrze i charakter o nowe doświadczenia. To idealny sposób na relaks. Istnieje wiele …
Czytaj więcej »Jak zrobić naturalną pułapkę na osy?
Osy w naturze odpowiadają za tępienie szkodników. Jednak bardzo często zdarza się, że ich gniazdo znajdzie się zbyt blisko naszych domostw i to one stają się dla nas szkodnikami. Potrafią …
Czytaj więcej »Jak korzystać z głową korzystać z letnich wyprzedaży?
Letnie wyprzedaże, jak co roku przyciągają nas niskimi cenami. I jak tu nie ulec pokusom i nie zrujnować swojego budżetu? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci korzystać z obniżek w sklepach z rozwagą. Zaplanuj zakupy …
Czytaj więcej »Deszczowy urlop? 7 kreatywnych zabaw, które pomogą Ci przetrwać z dziećmi w domu
W czasie deszczu dzieci się nudzą. To prawda stara jak świat. Jeśli jednak deszczowa pogoda dopadnie Was w trakcie letniego urlopu, sytuacja się komplikuje. Jak przetrwać ten czas? …
Czytaj więcej »Co zrobić, gdy zostaniemy świadkiem wypadku samochodowego?
Co roku na polskich drogach dochodzi do prawie 40 tysięcy wypadków, w których śmierć ponosi ok. 4 tysiące osób, a rannych zostaje prawie 50 tysięcy. Natychmiastowa pomoc świadków zdarzenia może uratować …
Czytaj więcej »