Archiwum Tagów: Relaks

Dzieci należą do tych szczęściarzy, którzy mają dwa miesiące wakacji. Oznacza to mnóstwo czasu do zagospodarowania. Niestety mało który rodzic ma możliwość otrzymania urlopu na …

Drżenie rąk może wynikać z wielu różnych przyczyn. Może być objawem różnych schorzeń, zaburzeń lękowych a także starzenia. Może mieć podłoże genetyczne. Bywa również tak, …

Gdy zasypiasz w ciągu dnia i nie masz już na nic ochoty sięgasz po filiżankę kawy. Istnieją jednak inne, zdrowsze sposoby aby „wrócić do życia”. …

Obecnie stres towarzyszy każdemu. Mniejszy, większy, codziennie, raz na jakiś czas, jednak niezależnie od jego częstotliwości, bywa szkodliwy. Powoduje dyskomfort psychiczny oraz fizyczny, często stymulując …

Menstruacja, czyli miesiączka lub okres nie jest czymś, co przechodzi przez kobiece ciało niezauważenie. Jej nadejście często zwiastują konkretne objawy już na tydzień przed wyznaczoną …

Herbata to jeden z dwóch najpopularniejszych napojów na świecie. Czarna, czerwona lub zielona jest z chęcią parzona zarówno jako dodatek do śniadania, jak i urozmaicenie …

Któż z nas nie lubi podróżować? Zwiedzanie różnych krajów, miejsc pozwala nie tylko odbić się od szarej rzeczywistości ale również wzbogaca nasze wnętrze i charakter …

Refluks przełyku to nieprzyjemne schorzenie objawiające się cofaniem kwaśnej zawartości żołądka do przełyku. Powoduje to nieprzyjemne pieczenie. Przyczyną refluksu jest niesprawność dolnego zwieracza przełyku. Choroba …

Co to jest stres i z czym to się je- każdy wie. Przychodzi znienacka i nim się obejrzysz, skręca cię w żołądku, nogi się telepią, …

Przed snem warto się zrelaksować. Zapomnieć o trudach mijającego dnia. Stres w pracy, nerwy związane z życiem codziennym nie pozwolą na spokojny sen. Zatem warto …