Otyłość brzuszna inaczej androidalna to przypadłość, która częściej dotyka mężczyzn niż kobiet. To właśnie u nich najczęściej powstaje tzw. „mięsień piwny”, „beerceps”. Oprócz nieatrakcyjnego wyglądu otyłość brzuszna niesie za sobą wiele …
Czytaj więcej »Archiwum Tagów: dieta
Zdrowy koktajl – pomysł na lekką kolację
Zielony koktajl z awokado i zieloną pietruszką to wspaniały pomysł na lekką i zdrową kolację dla osób będących na diecie lub dbających o zdrowie. Przepis bardzo łatwy i szybki. Koktajl polecamy również tym, …
Czytaj więcej »Jak schudnąć szybko do sylwestra?
Jeśli proponowane przez nas wcześniej porady nie pomogły Wam pohamować apetytu przy świątecznym stole, to zapewne zastanawiacie się teraz, jak szybko i efektywnie schudnąć w te kilka dni do sylwestra, by wskoczyć w wymarzoną …
Czytaj więcej »Jak sobie radzić z refluksem przełyku?
Refluks przełyku to nieprzyjemne schorzenie objawiające się cofaniem kwaśnej zawartości żołądka do przełyku. Powoduje to nieprzyjemne pieczenie. Przyczyną refluksu jest niesprawność dolnego zwieracza przełyku. Choroba ta ma obejmuje co raz więcej …
Czytaj więcej »Jak karmić kota?
Karmienie kota Koty są upartymi indywidualistami, nawet w zakresie upodobań pokarmowych. Tego co jednemu kotu smakuje, drugi kot może nie chcieć jeść. Każdy właściciel ma więc różne doświadczenia i trudno jest w sposób …
Czytaj więcej »Jak leczyć skurcze mięśni?
Nieprzyjemne i bolesne skurcze mięśni w łydkach lub stopach są spowodowane błędami w diecie (za mało magnezu i witaminy B), które trzeba naprawić. Można też zastosować kurację ziołową. Warto przygotować odwar …
Czytaj więcej »